Ute folgt seit mehr als 30 Jahren dem Pfad von Shambhala. Sie war Schülerin von Chögyam Trungpa Rinpoche und danach von Mipham Rinpoche. Sie lehrt seit vielen Jahren bei Shambhala. Nach langem Aufenthalt in Frankreich kehrte sie 2021 nach Deutschland zurück und lebt in Köln.
Way of Shambhala
Weisheit im Alltag
In diesem Kurs verbinden wir uns wieder mit der mutigen Sichtweise, dass die Rückmeldungen, die wir vom Leben erhalten, voller Weisheit sind. Wir erneuern die Kraft unserer Meditation, indem wir in der Gruppe unter Anleitung üben. Schließlich ist es nicht leicht, sich selbst und andern immer wieder freundlich zu begegnen und dem offenen Raum vertrauend zu tanzen.
Die Vorträge und Übungen können helfen, uns mit den Unwägbarkeiten des Lebens durch humorvolle Akzeptanz zu versöhnen.
Mit diesem Abendkurs beginnt der Einstieg in die Vajrayana-Sichtweise. Der Drache steht in den Shambhala Lehren für Weisheit und Unergründlichkeit. Zorn, Begierde, Eifersucht alle negativen Emotionen gründen im Haften am Konstrukt “Ich”. Der Drache weiß um Nicht-Dualität. Er sieht, dass die Erscheinungen der Welt im Grunde frei sind. Er erkennt die Wahrheit der Leerheit. Mit dieser Sichtweise werden wir nicht länger von Hindernissen abgeschreckt oder deprimiert. Der Drache nimmt alle Gegebenheiten spielerisch in seinen Weg auf.
Inhalt des Kurses sind Shamatha-Meditation, Vortäge, Dialogpraxis, Körperübungen, praktische Übungen für Zuhause.
Voraussetzung für den Kurs ist die Teilnahme am Kurs “Furchtlos im Alltag”
Lehrerin:
Ute Reinhart-La Haye
Der Kurs startet am16. Januar 2024 und findet an fünf Dienstagabenden von 19.15 Uhr bis 21.30 Uhr statt.
Die Teilnahmegebühr beträgt 120 Euro. Wiederholer*innen zahlen nur die Hälfte. Falls ihr eine Ermäßigung benötigt kontaktiert uns bitte unter [email protected]
Bei Fragen könnt ihr euch an [email protected] wenden.
Voraussetzung ist die Teilnahme an “Furchtlosigkeit im Alltag”