Kiedy:   Niedziela 1 września,  godz.  9.00 – 13.00
Gdzie: Shambhala Szczecin, Śląska 8/4
Koordynator:  Jarek Pasławski ,  tel. 785 420 380

Dobrzy biegacze pokonują maraton biegiem w ok. 3 godziny. My będziemy siedzieć 3 godziny w bezruchu. Pozycja może być dowolna: na poduszce, na krześle, na ławeczce itp. 
Zasada jest jedna: nie zmieniamy miejsca przez 3 godziny (chyba, że musimy do toalety lub chcemy zakończyć przed czasem :) ).
Wydarzenie wbrew nazwie nie jest formą konkurencji. Niestety nie przewidujemy medalu dla najbardziej nieruchawego yogina :). Spotkanie przeznaczone dla osób praktykujących medytację w we wszystkich tradycjach. 
Rozpoczynamy i kończymy kręgiem. Ostatni krąg to przestrzeń, abyśmy mogli wymienić się doświadczeniami z naszej 3 godzinnej podróży. Na miejscu oferujemy drobny poczęstunek i napoje. Również będzie możliwość rozmowy z nauczycielem medytacji w tradycji Shambhali.
Sugerowana darowizna na pokrycie kosztów ośrodka – 50 zł