Sobre el curso

El objetivo del entrenamiento Shambhala es salir del capullo, which is the shyness and aggression in which we have wrapped ourselves… Un guerrero Shambhala es alguien que es lo suficientemente valiente como para no ceder ante la agresión y las contradicciones que existen en la sociedad.…¿Quién es capaz de salir del capullo?–ese capullo muy cómodo en el que él o ella está tratando de dormir.

—Chogyam Trungpa Rimpoché

Profundiza tu práctica de meditación, y continuar por el camino de las enseñanzas de Shambhala sobre el espíritu guerrero, en este retiro de fin de semana.

nacimiento del guerrero: El nivel II del entrenamiento Shambhala se basa en la presentación de la bondad básica en el nivel I de Shambhala, y explora cómo las formas habituales de pensar, conocido como “capullo” en Shambhala, oscurecer la brillantez cruda de nosotros mismos y del mundo en el que vivimos.

Aprenderá una práctica de meditación que se basa en la técnica de atención plena y conciencia del nivel I del entrenamiento Shambhala., y explorar técnicas reales para trabajar con el miedo y los patrones habituales de pensamiento y comportamiento..

Abriéndonos a nuestra propia autenticidad y ternura, empezamos a notar, y aprender a trabajar con, nuestros hábitos y defensas profundamente arraigados. Comenzamos a ver a través de oscurecimientos de patrones habituales que hemos creado con el tiempo..

Incluido en el retiro

• Instrucción de meditación guiada.
• Períodos de meditación tanto sentada como caminando.
• Charlas de un maestro de dharma experimentado.
• Períodos de silencio
• Pregunta & periodos de respuesta
• Discusiones grupales
• Reuniones individuales con un instructor de meditación capacitado.
• Conectar con personas interesadas en la meditación y descubrir la brillantez del mundo que los rodea.! 

Birth of the Warrior es el segundo retiro de una serie progresiva de retiros de fin de semana., meaning each weekend builds a foundation for the following weekend. It is not required, but strongly suggested.

Acerca de los profesores

Elaine Yuen is an educator, capellán e investigador. Ha sido estudiante y profesora en la comunidad Shambhala desde principios de los años 1970., and has been a Philadelphian since 1980. Entre 2012
y 2010 she was a professor at Naropa University in Boulder, Colorado where she taught courses on pastoral caregiving (capellanía), educación contemplativa y estudios budistas. Elaine is deeply
interested in how we shape our social interactions with caring and authentic presence. Ella continúa explorando las interfaces entre el budismo, meditación, creatividad, y cuidado contemplativo. Su
website on Contemplative Chaplaincy can be found at elaineyuen.com.

Nuestra política de generosidad

Para que nuestros programas sean accesibles para todos, tenemos un “Precio que me conviene” política. Si el precio indicado es un obstáculo para usted, Por favor, decida qué funciona para usted y ofrezca todo lo que pueda.. Nadie será rechazado!