Program Details

Shambhala Training Level 1, Die Kunst Mensch zu sein


with Beate Kirchhof-Schlage
July 12 / 7:30 PM - July 14 / 5:00 PM

Wir verstehen hier unter Meditation etwas sehr Grundlegendes und Einfaches, das an keine bestimmte Kultur gebunden ist: auf dem Boden sitzen, eine gute Haltung einnehmen und ein Gefühl für unseren Platz in der Welt zu entwickeln.


Die Shambhala Lehre geht davon aus, dass es eine tiefe menschliche Weisheit, mit der die Probleme der Welt überwunden werden können, tatsächlich gibt. Diese Weisheit (...) ist die Tradition menschlicher Kriegerschaft, für die es aus allen Zeitaltern und allen Kulturen Zeugnisse gibt.


Der Pfad der Kriegerin/des Kriegers führt zu Freiheit und Verwirklichung im Alltag. Eine Kriegerin/ein Krieger ist, wer sich unerschrocken, hellwach und voller liebevollen Interesse dem Leben öffnet.


Durch die vertiefte Übung der Meditation lernen wir, inmitten der Schnelligkeit und den vielfältigen Irritationen des Alltags innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Wir entdecken das Lebendige und Schöne jeden Augenblicks und gewinnen die Fähigkeit, uns wach und engagiert auf jede Situation des Lebens einzulassen. Wir schliessen Freundschaft mit uns selbst und der Welt: Das ist die Entdeckung von grundlegender Gutheit.


Das Wochenende beinhaltet



  • Vorträge

  • Sitz- und Gehmeditation

  • Diskussionen und Austausch in Gesprächsgruppen

  • Individuelle Gespräche mit ausgebildeten MeditationsbegleiterInnen


Wer kann teilnehmen


Dieser Workshop eignet sich gleichermassen für Anfänger und Fortgeschrittene Meditierende und auch für Leute, die ihren spirituellen Pfad bereichern möchten.  Der Vortag am Freitagabend ist öffentlich und für alle zugänglich.

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