Program Details

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La verdad del sufrimiento y las cuatro marcas de la existencia (por internet)


with Susan Chapman & Fleet Maull
June 6 / 10:30 AM - July 11 / 12:30 PM

Curso abierto para todo el mundo, no es necesario experiencia en meditación ni ningún conocimiento previo.


Se dice que, después de su iluminación, el Buda ofreció sus primeras enseñanzas en el Parque del Ciervo, cerca de Benarés. Fue allí donde apareció por primera vez las Cuatro Nobles Verdades, en las que se muestra que la naturaleza de la existencia dualista (samsárica) no es más que sufrir. Esto se conoce como el primer giro de la Rueda del Dharma.


La realidad del sufrimiento es uno de los principios básicos del hinayana, las enseñanzas fundacionales del budismo. Hina significa "pequeño" o "menor". Yana significa "vehículo". De modo que hinayana es pequeño en escala, no en el sentido de ser simple, o de no tener una visión más grande, sino que en el sentido de tener una comprensión cercana y útil en la manera de vivir nuestra vida.


 


PROFESORES Y CONTENIDO DEL CURSO:


Con cinco charlas pregrabadas por los Acharyas (profesores senior) Susan Chapman y Fleet Maull y con el apoyo del profesor Felipe Rodríguez y de instructores de meditación del Centro Shambhala de Madrid. Forma parte de un total de cinco cursos sobre “Budismo hinayana: las bases de la libertad” que se irán programando en el Centro Shambhala de Madrid.


En este primer curso, los Acharyas Chapman y Maull guiarán una exploración de la naturaleza del sufrimiento desde la perspectiva de las Cuatro Marcas de la Existencia: impermanencia (anicca), sufrimiento (dukkha), ausencia de esencia (anatta) y nirvana / paz (nibbana), y cómo podemos afrontar el sufrimiento con maitri (amistad incondicional). También guiarán a los estudiantes en la exploración y práctica de atención al cuerpo, el primero de los Cuatro Fundamentos de la Atención (Mindfulness).


El sufrimiento de la existencia samsárica es la primera verdad noble e irreprochable. Tal sufrimiento es cambiante e impermanente, y surge de causas y condiciones infinitas. Se siente intensamente personal (mío propio) y, de hecho, es una de las bases que utilizamos para elaborar nuestra identidad (yo y mis problemas), que se llama "confundir lo que uno mismo no tiene, con uno mismo". Este estado desincronizado genera miedo y ansiedad subyacentes constantes. Cuando reconocemos la realidad de nuestra existencia tal como es (impermanente, sufriente, no mía y sin entidad propia), podemos experimentar la paz del nirvana.


CALENDARIO. Siete sábados de 10:30 a 12:30:



  • Sesión uno (30 de mayo): Presentación del equipo, instrucción de meditación: el primer fundamento de la atención. La liberación en el budismo hinayana.

  • Sesión dos (6 de junio): Grabación 1: La Verdad del sufrimiento. Todas las clases pregrabadas van seguidas de un turno de debate con preguntas de los participantes y el apoyo de los instructores del Centro Shambhala de Madrid.

  • Sesión tres (13 de junio): Grabación 2: Impermanencia

  • Sesión cuatro (20 de junio): Grabación 3: Sufrimiento

  • Sesión cinco (27 de junio): Grabación 4: Ausencia de esencia

  • Sesión seis (4 de julio): Grabación 5: Paz/Nirvana

  • Sesión siete (11 de julio): Grupos de conversación, recopilación de sabiduría y dudas, puesta en común y celebración.


FORMATO:


El curso se realizará por internet (aplicación zoom), las charlas en inglés se podrán escuchar en inglés o en español y están subtituladas en español.


Las clases semanales se completan con lecturas recomendadas, práctica individual de meditación en la atención al cuerpo. El curso incluye una entrevista individual con un instructor/a de meditación.


Precio: 60 euros, Socios: 50 euros


(Facilidades de pago)


 


Inscipciones solo hasta el viernes 5 de junio.


 


Más información: Claudia Arnau [email protected]


Si lo deseas, puedes escuchar gratuitamente una introducción al curso pinchando en este enlace con subtitulos en español: https://shambhalaonline.org/mini-introductory-talks/  (Grabaciones en español de esta introducción gratuita disponibles, pídanosla si las necesita)

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