Кюдо (Дзен-стрельба из лука)

Кюдо означает “путь лука,” и может быть описан как форма стоячей медитации. Под руководством Сибаты Кандзюро., Сэнсэй и старшие инструкторы, студенты изучают древнюю форму стрельбы из лука с использованием традиционных японских луков. Кюдо — это форма медитативной практики., не спорт, и попадание в цель не считается важным. Цель кюдо — очистить сердце и разум, чтобы пробудить естественное достоинство человека., за пределами препятствий амбиций, агрессия или растерянность.

Вы можете изучить кюдо, как оно практикуется в Шамбале. здесь, и просмотрите веб-сайт Кюдо с предстоящими событиями здесь.

Миксанг Фотография

Миксанг — тибетское слово, означающее «добрый глаз». Созерцательное искусство, он основан непосредственно на учениях искусства Дхармы Чогьяма Трунгпы., именно его учением о природе восприятия. «Добро» относится к нашему миру, так же, как есть, по своей сути богат и ярок. Отсылка к «глазу» заключается в том, что в работе с практикой созерцательной фотографии, мы можем настроиться на эти качества нашего мира. Это путешествие состоит в том, чтобы видеть широко открытыми глазами и осознавать это прямо здесь..

Вы можете узнать больше на miksang.com иmiksang.org, и просмотреть фотографии Миксанга Чогьяма Трунгпы (требуется регистрация в Архивах Шамбалы).

Искусство Шамбалы

Искусство Шамбалы – это искусство, возникающее из медитативного состояния ума.. Как процесс, он привносит бодрствование и осознанность в творческие процессы и процессы просмотра посредством интеграции созерцания и медитации.. Он основан на сборнике учений Чогьяма Трунгпы, в которых ценится уникальность повседневного чувственного опыта., искусство повседневной жизни.

Мудра космического осознания

Эта практика осознания состоит из серии поз и движений, адаптированных из традиционного тибетского монашеского танца покойным мастером медитации., художник и учёный, Чогьям Трунгпа. Он объясняет обучение этому танцу «чрезвычайно однообразным и скучным, без учета даже минимального человеческого комфорта». Эта строгость, однако, позволяет человеку присутствовать и оставаться присутствующим даже в самых напряженных ситуациях. Поэтому он разработал упражнения мудры так, чтобы западные ученики, жить под давлением производительности и повседневной жизни, может справиться с этими проблемами с умом, речь и тело. С практикой, Обучение мудрам значительно повысит чувствительность к взаимодействию формы и пространства и предоставит подлинные инструменты для улучшения осознания и общения..

Космическая осведомленность Майтри

Практика «Пространственное осознание Майтри и пять энергий мудрости» была впервые разработана Чогьямом Трунгпой и основана на принципах пяти семей будд тибетской тантры.. Каждая семья будд подчеркивает определенный аспект просветленной энергии или мудрости.. Эти энергии также имеют свои запутанные эмоциональные и экологические аспекты., который практикующий учится распознавать и трансформировать. Акцент практики делается на обнаружении в этих чистых и бодрствующих энергиях безусловного дружелюбия. (или друг) к себе. Это открытие становится основой для более полной жизни., умело понимать и общаться с другими, и установление динамичных и здоровых отношений с работой, дом и природа. Практика «Пространственное осознание Майтри» и «Пять энергий мудрости» практикуется в программах выходного дня в центрах Шамбалы или на интенсивных ретритах в жилых центрах Шамбалы..

Чаноюй (Японская чайная церемония)

Чаноюй буквально означает «горячая вода для чая». Искусство Чаноюй, приготовление и подача чашки чая, представляет собой синтез многих японских искусств, таких как аранжировка цветов., каллиграфия, поэзия, керамика, лаковые изделия, Готовка, архитектура, садоводство, и более. Как медитация в действии, практика чая развивалась в Японии наряду с практикой дзен-буддизма..

Оставляя позади знакомые ориентиры мира, хозяева и гости, по 500-летней форме, создать нежный момент, без прошлого и будущего. Приготовление и подача чашки чая — это дисциплина внимательности и осознанности., праздник чувств и путешествие к открытому сердцу.

Созерцательная психология

Впервые представлен в Университете Наропы в 1975 Чогьям Трунгпа Ринпоче, созерцательная психология была основана в сотрудничестве с ведущими западными психиатрами и психологами, которые были вдохновлены терапевтическим и клиническим значением Шамбалы и тантрических буддийских учений в работе с другими людьми..

Созерцательная психология в настоящее время является ведущей психологией в Северной Америке и Европе, сочетая мудрость и искусные средства природы будды и врожденное здоровье с обычными ситуациями помощи другим..

Программы созерцательной психологии преподают авторизованные старшие учителя медитации Шамбалы, которые также являются практикующими психиатрами и имеют многолетний клинический опыт работы с другими людьми.. Исследуемые темы включают преобразование эмоций в мудрость., встречать сложные отношения со здравомыслием и применять практики и методы осознанности и осознанности в клинической работе с клиентами..

Калапа Икебана

Икебана, Традиционный японский способ композиции цветов, берет свое начало в синтоизме, где были организованы подношения святыням. В настоящее время, существует много школ икебаны. Калапа Икебана, по инициативе Чогьяма Трунгпы Ринпоче., сочетает в себе традиционное учение икебаны и практику созерцательной медитации.. Обучение присоединению к раю, Земля и человек очень четко выражены в икебане.: один имеет дело с пространством и формой, а также тремя основными элементами, которые можно соединить восемью различными способами или вариациями.. После тщательного обучения в этих формах, затем знакомят с фристайлом. Создавая среду, которая позволяет нам неагрессивно обращать внимание на наши чувственные восприятия., мы соединяемся со священным миром.

Каллиграфия

В очерке под названием «Небеса, Земля, и человек,по мотивам одного из мастер-классов Чогьяма Трунгпы по искусству дхармы., он подчеркивает то, что он называл «искусством в повседневной жизни». Крутой, мирное выражение безусловной красоты дает нам возможность достаточно расслабиться, чтобы правильно воспринимать феноменальный мир и наши собственные чувства.. Динамика небес, земля, и мужчина (древняя иерархия космоса) является основой любого художественного начинания — живописи, строительство города, или проектирование самолета, а также восприятие искусства, которое нас окружает. За двадцатилетний период своего учения на Западе, каллиграфия была основным средством этого типа выражения для Чогьяма Трунгпы..

Выездка

Искусство выездки – это тренировка тела и разума, а также обучение работе с разумом и телом другого живого существа.. Всадник должен полностью присутствовать, чтобы иметь возможность настроиться на энергию лошади.. Когда разум и тело гонщика работают в гармонии, эта синхронность сразу проявляется в походке лошади.. Энергия может течь свободно – всадник и лошадь управляют энергией как одно целое.. Чогьям Трунгпа узнал о лошадях и искусстве верховой езды в Тибете и продолжал кататься верхом на протяжении всей своей жизни.. Его жена, Диана Мукпо, прошел обучение выездке в Испанской школе верховой езды в Вене и в настоящее время преподает выездку..

Бугаку и Гагаку (Японский танец и музыка)

Бугаку, древний танец и музыка японского императорского двора, ему более четырнадцатисот лет. Этот величественный танец исполняется в богато парчовых и очень стилизованных костюмах., выражение созерцательного ума в культурном контексте. Гагаку — старейшая существующая оркестровая музыка в мире., завезен в Японию из Китая в 8 веке нашей эры.. Бугаку, танцевальная форма, отличается своей элегантностью, прочность и простор. Вместе, музыка и танец излучают вневременность и покой. Несколько активных групп бугаку в Наланде обучаются у мастера-музыканта и танцора Тоги сэнсэя., Живое национальное достояние Японии. Семья Тоги долгое время работала в Императорском музыкальном департаменте Японии. 1000 годы. Тоги Сэнсэй до своей смерти в Токио был священником-музыкантом в храме Мэйдзи в Токио. 2009.