«Путь Шамбалы в основном заключается в том, чтобы подружиться со своим собственным разумом.. И тем самым, затем получить доступ к тому, что значит быть полностью человеком. Детали и качества этого просто следуют, появляться. Мы ничего не добавляем. Мы ничего не надеваем. Мы открываем то, что уже есть, что является нашим человеческим правом по рождению».
Член Шамбалы, Окленд, Новая Зеландия
Сообщество Шамбалы разделяет 50-летнее наследие практики и изучения, которое уходит своими корнями в традиции кагью и ньингма тибетского буддизма., и в учениях Шамбалы, впервые представленных Чогьямом Трунгпой Ринпоче.. Это наследие также охватывает другие потоки человеческой мудрости., созерцательные искусства и практики воплощения, и умелое участие в решении насущных социальных и экологических проблем нашего времени.
Практика медитации
Практика медитации в Шамбале основана на традиции медитации «шаматха-випашьяна» или «внимательность-осознание».. Наша медитативная практика развивает нашу связь с мягкостью., доброта, и мужество, и ставит нас на путь к пониманию природы нашего разума и сердца.
Вы можете узнать больше о практике медитации здесь.
Учения Шамбалы
Учения Шамбалы — это новый способ соединить людей с нашим врожденным, или базовый, доброта. Эти учения исследуют, как мы можем быть бесстрашными и нежными — как с собой, так и с другими — и как мы можем соединиться с ощущением магии в жизненной среде, которая всегда рядом и доступна..
Эти учения представлены на уровнях обучения Шамбалы., и на соответствующих курсах и ретритах. Тренинг Шамбалы — это уникальный подход Шамбалы к тому, чтобы вести людей по пути личной трансформации.. Этот путь обучения предлагает вход в мудрую традицию Шамбалы., а также основополагающие учения тибетского буддизма.
«Шамбала — это совокупность учений, основанных на практике медитации.. И что присуще этому пути, так это то, что личное освобождение неотделимо от общественного освобождения».
Член Шамбалы, Массачусетс, США
Эту последовательность программ групповой практики можно посетить в местном Центры и группы Шамбалы, ретритные центры, а также через онлайн-курсы. Это продуманно и элегантно оформленный путь, чтобы со временем участники могли сформировать глубокую связь с медитацией и развить полное понимание Шамбалы и буддийских учений.. Сюда входят недельные медитативные ретриты., а также специальные ретриты, которые знакомят с более продвинутыми практиками. Узнать больше.
Стипендии и субсидированные ставки обычно доступны в местных центрах и группах, а также на онлайн-курсах., если доступность является проблемой. Учебные программы и ретриты Шамбалы доступны по адресу:
Буддийские учения
Шамбала поддерживает изучение и практику пути трех ян в тибетском буддизме Кагью и Ньингма..
Сюда входят основополагающие учения Хинаяны о происхождении страдания и противоядии от него., природа ума, и практика медитации; культивирование сострадания в Махаяне, мудрость, и понимание, умелые средства для работы с другими, и понимание игры абсолютного и относительного; и специальные практики и методы Ваджраяны, включая визуализацию и практики мантр, которые помогают нам раскрыть наше фундаментальное добро и врожденную мудрость.
Шамбала предлагает общие курсы и возможности совместной практики для практикующих ваджраяну в нашем сообществе., а также предоставляет пространство для совместной практики и обучения учеников разных учителей Ваджраяны..
Узнать больше, просмотреть предстоящие жить и В сети курсы и ретриты по буддизму.
«Когда я впервые вошел в центр Шамбалы, Меня сразу же впечатлило общее чувство, которое я нахожу в хороших буддийских общинах, когда меня приветствуют как человека».
Член Шамбалы, Массачусетс, США
Созерцательные искусства и практики воплощения
Художественные дисциплины, такие как аранжировка цветов, музыка, поэзия, танец, театр, и каллиграфия, помогите нам оценить наш мир, и может помочь нам воспринимать наш мир более прямым и ярким способом. Это «прямое восприятие» и спонтанное творчество доступно каждому и затрагивает аспекты осознания, которые мы часто игнорируем или игнорируем..
Практики воплощения, такие как осознание пространства Майтри и Мудры, йога, цигун, осознанное движение может помочь нам справиться с чувством разъединения между нашим телом и разумом, которое широко распространено в современном мире.. Созерцательные искусства и практики воплощения усиливают и усиливаются всеми другими компонентами изучения и практики Шамбалы..
Узнать больше, просмотреть предстоящие жить и В сети курсы и ретриты в созерцательных искусствах.
«Я помню, как смотрел Открывая элегантность, хроника художественных инсталляций Чогьяма Трунпги Ринпоче в галерее Лос-Анджелеса в 1980-х годах.. Так я открыл Шамбалу. Мне нравится быть частью духовного сообщества, которое так высоко ценит культуру и искусство».
Член Шамбалы, Остров Уайт, Великобритания
Социальная активность
Ключевой частью нашего видения и вдохновения как сообщества является использование преимуществ нашей практики медитации и других практик, чтобы помочь миру.. Многие из наших групп и центров Шамбалы предлагают возможности для практики медитации в школах., тюрьмы, и другие общественные места. Многие также присоединяются к другим группам в своих сообществах для решения общих проблем., проводить мероприятия по избавлению от зависимости и борьбе с расизмом, и повысить осведомленность об экологических угрозах, с которыми сталкивается наша планета.
«Сердцем Шамбалы является наша уверенность в изначальной доброте каждого человека.. И оттуда, распространяться на других в сообществе доброты, привнести это в нашу жизнь, и излучать это в наши семьи, на наши рабочие места и в наши сообщества».
Член Шамбалы, Калифорния, США
Кредиты изображений: Шамбала Лос-Анджелес.