По всему миру существуют тысячи членов и друзей Шамбалы., на всех континентах. У нас есть онлайн-сообщества и более 150 Центры и группы Шамбалы, а также отдельные участники, находящиеся в крупных городах, города, и в сельской местности в более чем 50 различные страны.

Большинство центров Шамбалы и многие группы проводят хотя бы один сеанс медитации в неделю, открытый для всех., бесплатно. Инструктор по медитации присутствует, чтобы помочь новичкам.. Чередуем периоды сидения (обычно около 20 – 30 минут за период) с медитацией при ходьбе (примерно 10 минуты) в общей сложности от одного до трех часов, в зависимости от дня и центра или группы. Многие центры медитации Шамбала включают в расписание время для перекуса и общения, и это отличный способ связаться с другими практиками медиации..

Вы также можете изучить наши Центры практики и ретрита, расположенные по всему миру.