The Foundations of Freedom: The Hinayana Five-Course-Series
This course is a five-course-series that provides a thorough exploration of the Hinayana path drawing on teachings from prominent teachers and classic sources. Акцент делается на развитии майтри или дружелюбия к самому себе., и об учениях Шамбалы об изначальном добре, gentleness and bravery – allowing us to meet the modern human condition with warriorship and dignity.
Основы свободы: Parts I – В
Хинаяна, Course I – The First Noble Truth: Встреча Страдания с Майтри
This course offers an exploration of the nature of suffering from the perspective of the Four Marks of Existence: непостоянство, Страдания, Selflessness and Peace – and how we can meet suffering with maitri, or unconditional friendliness. Учителя также будут направлять студентов в исследовании и практике осознанности тела., the first of the Four Foundations of Mindfulness.
In his earliest teachings, the Buddha taught that the suffering of samsaric existence is the first noble truth. Такие страдания изменчивы и непостоянны., и возникает из бесконечных причин и условий. Это кажется очень личным (мой), and in fact, это одна из основ, которые мы используем для создания нашей идентичности (я и мои проблемы), which is called “mistaking what has no self for a self.” This state of mind generates constant underlying fear and anxiety. When we recognize these simple truths of existence, impermanence, страдания, and the absence of a true self, мы можем испытать покой нирваны.
Учителя: Susan Chapman and Fleet Maull
Хинаяна, Course II – The Second Noble Truth: Происхождение страдания, Part I – The Five Skandas
Четыре Благородные Истины используются в качестве общего организующего принципа.. Instructions in the Four Foundations of Mindfulness are interwoven and provide a meditative method for embracing the totality of our basically good experience—including pain and suffering.
Course II – Having recognized the truth of suffering and the confusion that is pervasive in our life, у нас естественно есть вопросы. How does this state of suffering arise? Where does confusion come from? В этом глубоком исследовании пяти скандх, мы коснемся этих слоев или созвездий опыта один за другим, starting from the unconditioned, innate ground of open space, and see how we fabricate our own world of projections.
Учителя: Dale Asrael and John Rockwell
Хинаяна, Course III – The Second Noble Truth: Происхождение страдания, Part II – The The Wheel of Life, Карма, и двенадцать нидан
Четыре Благородные Истины используются в качестве общего организующего принципа.. Instructions in the Four Foundations of Mindfulness are interwoven and provide a meditative method for embracing the totality of our basically good experience—including pain and suffering.
Course III – The foundational teachings of the Buddha indicate that the suffering we experience in our lives can come to cessation if we recognize, глубоко и основательно, как возникло это страдание. Это требует нежной храбрости и глубокого созерцания., минуя упрощенные представления о том, как возникли наши страдания.
Учителя: Loden Nyima and Judith Simmer-Brown
Хинаяна, Course IV – The Third Noble Truth: Свобода от страданий
Четыре Благородные Истины используются в качестве общего организующего принципа.. Instructions in the Four Foundations of Mindfulness are interwoven and provide a meditative method for embracing the totality of our basically good experience—including pain and suffering.
Course IV – Contemplating the cessation of suffering, мы сначала видим доступность третьей благородной истины как разрыв. У нас в принципе хорошо. Понять, что это правда, так просто, и мы все время это замечаем.
Учителя: Suzann Duquette and Dan Hessey
Хинаяна, Course V – The Fourth Noble Truth: Путь Шилы, Самадхи, и Праджня
Четыре Благородные Истины используются в качестве общего организующего принципа.. Instructions in the Four Foundations of Mindfulness are interwoven and provide a meditative method for embracing the totality of our basically good experience—including pain and suffering.
Course V – We have been studying the Buddha’s first teaching: The Four Noble Truths. After teaching that suffering is pervasive to all experience, that there is a cause to that suffering and that cessation is possible, he then taught a way forward, which we call ”The Path.” In fact, everything he taught and all of our experience as practitioners comprise “The Path.” In this course, we will examine Path from multiple perspectives of what has been taught and what is experienced by us individuals walking this path.