О курсе

Радость в повседневной жизни (Лев) is a five-week course and follows Удовлетворенность в повседневной жизни in the Way of Shambhala class series. If you are also taking the Shambhala Training weekends, it expands the meditation experience of Shambhala Training Level III: Воин в мире.

As our meditation practice expands and we develop trust in basic goodness, мы можем начать обнаруживать в себе уверенность и личную энергию, чтобы двигаться вперед в этом путешествии.. Joining gentleness with discipline leads to a sense of joy. The Mahayana teachings on compassion can become the inspiration for a life of bravery and freedom from doubt.

Курсы «Путь Шамбалы» предназначены для тех, кто не живет рядом с Центром Шамбалы., или кому нужен определенный курс, чтобы продолжить путь. Each course in the series features is led by a senior Shambhala teacher.

Когда собирается класс?

Курс асинхронный. Вы можете просмотреть записи переговоров в удобное для вас время.. Рекомендуемый график — просмотр одного выступления каждую неделю и выполнение соответствующих материалов и упражнений в модуле.. Есть 5 talks.

Сколько времени это занимает?

Большинство участников тратят 1 к 2 часов в неделю на курсе. Переговоры в среднем 45 минуты в длину. Дайте себе время прочитать показания, медитативные практики и другие задания. Рекомендуется запланировать время в своем календаре так же, как и для очного занятия..

Пожалуйста, обрати внимание: Этот “открытая регистрация” курс можно пройти по вашему собственному графику. Область обсуждения менее активна, но все еще открыта, и нет помощника. Цена снижена с $149 к $99. We recommend that you keep a journal about the class and meet with your Meditation Instructor to discuss the contemplation topics. Вопросы? Контакт [email protected]. 

Список для чтения

Управляйте своим миром, Ancient Strategies for Modern Life, Sakyong Mipham, Harmony, 2006

The Places That Scare You, Пема Чодрон, Element, 2013

Об учителе

Холли Гейли teaches courses on Buddhism in the Religious Studies department at the University of Colorado, Боулдер. She has been a practitioner of meditation in the Shambhala community since 1992 and regularly leads meditation workshops. Holly enjoys traveling to nomadic areas of Tibet for her research on contemporary Buddhist movements and trekking in the Himalayas and Rocky Mountains with her dogs, Buster and Poky.

Варианты регистрации

Тариф Patron поддерживает наши усилия по объединению учителей и учащихся с помощью онлайн-программ.. В частности, это помогает нам предлагать политику щедрости нуждающимся.

Политика щедрости. We want to make the teachings available to all and will work with you to ensure your participation. Click on the Request a Discount link below to receive a coupon code to use at checkout. Для получения дополнительной скидки или стипендии, написать [email protected].

Центры и группы, пожалуйста, зарегистрируйтесь здесь.

Инструкторы по медитации и гиды по Шамбале, пожалуйста, посмотри Ресурсы для преподавателей Шамбалы чтобы зарегистрироваться на учебную/обзорную версию этого курса.

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с нашей политикой возврата средств.