Every Tuesday / 6:30 – 7:30 PM Central Time/ Join Anytime

Ищете виртуальную группу медитации, куда вы можете зайти, когда захотите или регулярно посещать ее, и познакомиться с другими медитирующими.?  Continuing research shows the physical and mental benefits of consistent practice.

Led by authorized teachers, this Tuesday evening group offers instruction in meditation and mindfulness skills, включая 20-30 minutes of guided meditation highlighting various aspects of the meditation experience. Meditation is followed by a discussion of issues that tend to arise in meditation practice (physical difficulties, работа с эмоциями, wandering attention) and the relationship of meditation to everyday life.

Бесплатно. Пожертвования принимаются с благодарностью. Please register to receive the Zoom link.

*ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИ ВНИМАНИЕ: После обработки вашей регистрации, ссылка на Zoom будет отправлена ​​на вашу электронную почту. Пожалуйста, проверьте папку со спамом, если вы ее не видите. Если вы зарегистрируетесь непосредственно перед сеансом, please email [email protected] for the Zoom link.