Льеу : лично,  ау центр КАЛАЧАКРА
5 пассаж Делессерт 75010Париж, 
каждый понедельник с 19:30 до 21 часы 30
(Никаких медицинских справок не потребуется.)

Мы можем тренироваться вместе каждый понедельник., из 20 часов до 21 часы 30
(Домой из 19 часы 30)

Lundi 29 Аврил аvec Bruno Eap Instructeur de méditation

Каждый понедельник проводится вечер медитации, открытый для всех.. Тренировки начинаются в 20:00 и заканчиваются в 21:30.. Сидячая медитация чередуется с медитацией при ходьбе.. Новички имеют возможность познакомиться с инструктором по медитации и пройти индивидуальное собеседование.. Возможно остаться только на часть вечера. Желаемое участие : 5 евро

« Нетренированный ум подобен дикой лошади. Он убегает, когда мы пытаемся его найти, пугается, когда ты пытаешься подойти к нему. Если мы найдём способ его установить, он берет удила в зубы и, наконец, сбивает нас с лошадей и отправляет кататься прямо в грязь. Существует потенциал для общения и взаимоотношений между лошадью и всадником., между разумом и собой, но лошадь нуждается в обучении, чтобы стать добровольным участником этих отношений.. Тренируем свой ум с помощью практики шаматхи., это самая простая форма сидячей медитации. Шаматха — санскритское слово, означающее « оставаться в мире. »

Как медитировать вы Сакьонг Мипам Ринпоче

Ссылка, чтобы узнать больше о медитации