О курсе

Этот курс является частью серии из пяти курсов, которая обеспечивает тщательное изучение пути Хинаяны, опираясь на учения выдающихся учителей и классические источники.. Акцент делается на развитии майтри или дружелюбия к самому себе., и об учениях Шамбалы об изначальном добре, нежность и храбрость – позволяя нам встретить современное человеческое состояние с воинственностью и достоинством.

This course offers an exploration of the nature of suffering from the perspective of the Four Marks of Existence: непостоянство, Страдания, Selflessness and Peace – and how we can meet suffering with maitri, or unconditional friendliness. Учителя также будут направлять студентов в исследовании и практике осознанности тела., the first of the Four Foundations of Mindfulness.

In his earliest teachings, the Buddha taught that the suffering of samsaric existence is the first noble truth. Такие страдания изменчивы и непостоянны., и возникает из бесконечных причин и условий. Это кажется очень личным (мой), и, фактически, это одна из основ, которые мы используем для создания нашей идентичности (я и мои проблемы), which is called “mistaking what has no self for a self.” This state of mind generates constant underlying fear and anxiety. When we recognize these simple truths of existence, impermanence, страдания, and the absence of a true self, мы можем испытать покой нирваны.

О преподавателях

Сьюзан Чепмен с тех пор изучает Шамбалу 1974. She has an MA in Buddhist and Western Psychology from Naropa University, has worked with victims and perpetrators of domestic violence, and is a licensed Marital and Family Therapist. She has one grown child. With her husband Jerry she founded the Juneau, Alaska Shambhala Center and has also completed Gampo Abbey’s three year retreat. She served as druppon, or “retreat leader” at Gampo Abbey for six more years. After moving back to Vancouver Susan started a business which offers workshops and training in mindful communication. She is on the faculty of Karuna Training and teaches twice yearly in Europe. She has also served as a senior teacher in Shambhala. In April of 2015 she published The Five Keys to Mindful Communication.

Флот Молл, кандидат наук, has been a Shambhala practitioner for more than 40 годы. He has served as a senior teacher and has led Shambhala programs and retreats throughout North America, Европа и Латинская Америка. Fleet is a Roshi (senior lineage teacher) in the Zen Peacemaker and Soto Zen lineages. He is a consultant, исполнительный тренер, an internationally renowned social activist and founder of numerous engaged organizations including Prison Mindfulness Institute, Институт вовлеченной осознанности, Центр осознанности в общественной безопасности и Национальная ассоциация тюремных хосписов. He is the author of Dharma in Hell, The Prison Writings of Fleet Maull and Radical Responsibility: Как избавиться от вины, Бесстрашно следуйте своей высшей цели и станьте непреодолимой силой добра.