Ретрит – прекрасная возможность, углубить медитативную практику, замедлить ход и прекратить обязанности повседневной жизни. Но зачастую это сложно, взять отпуск на несколько дней или недель. Обычно легче провести один день ретрита.. Поэтому мы предлагаем этот формат.

День проходит в тишине и открыт для всех. Мы посвящаем себя практике медитации, делайте физические упражнения или изучайте духовные тексты. Мероприятие организуют сами участники.

9:00 – 12:30 Часы – Время для медитативной практики

12:30 – 13:30 Часы – обеденный перерыв

13:30 – 16:00 Часы – Время для медитативной практики

16:00 – 16:30 Часы – Обсудите ретритный день за чашкой чая.

Участие бесплатное, Запрошены пожертвования!

Тихий ретрит обычно проводится в последнюю пятницу месяца..