Июнь 8-9, 2024

11:00 являюсь – 6:30 вечера ВОСТОК

Your commitment is to be present. You’re going to experience life as it is, rather than your expectations from the past or your desires for the future. You’re going to relate with life in the fullest sense.

—Чогьям Трунгпа Ринпоче

О тренинге

Углубите свою практику медитации, и продолжить путь учения Шамбалы о воинском искусстве, на ретрите этих выходных.

Открытое небо: Уровень обучения Шамбале V основан на представлении базового добра на уровне Шамбалы I.,  учение о «коконе” в Шамбале Уровень II, исследование бесстрашия на уровне III, and our deeper connection to inquisitiveness and openness in Level IV. Общение с миром нежно и бесстрашно, наше осознание обостряется, и мы обнаруживаем открытое ясное небо разума—восхитительный источник мудрости и возвышенной энергии. We trust our nature enough to let go into the present moment.

Our meditation practice will build on the mindfulness-awareness techniques offered in the previous Shambhala Training Levels, and explore real techniques for how to connect with the power and magic of “now”.

Включено в ретрит

• Инструкция по медитации под руководством гида
• Сидячая и ходячая медитация
• Выступления опытного преподавателя
• Периоды молчания
• Вопрос & периоды ответов
• Групповые обсуждения
• Индивидуальные встречи с обученным инструктором по медитации
• Общение с людьми, интересующимися медитацией и открывающими для себя великолепие окружающего мира.! 

Предварительные условия

Шамбала Уровень обучения IV.

Open Sky is the fifth retreat in a progressive series of weekend retreats, означает, что каждые выходные являются требованием для следующих выходных.

Об учителе

Джанет Солинтьес has been a member of the Shambhala community since 1984 and began directing Shambhala Training levels in 1993. She has led dathuns as well as co-directed Warrior Assembly and Enlightened Society Assembly. Janet has served as a meditation teacher on the faculty of Naropa University, Center for Mindfulness, Институт вовлеченной осознанности, и внимательный лидер. Janet and her husband, Jeff Price, are co-founders of the Boulder-basedCenter for Courageous Living.

О тренинге Шамбалы

Обучение Шамбале призвано помочь нам развить бесстрашие., уверенность, открытость и мягкость по отношению к себе и нашему миру. Эти качества возникают в результате практики медитации и изучения принципов воинства Шамбалы.

Разработано Чогьямом Трунгпой в 1976, Обучение Шамбале предлагает учения, основанные на представлении о том, что у каждого человека есть естественный источник врожденного бодрствования, который мы можем обнаружить., культивировать и выражать в нашей жизни.

Этот путь открыт для всех, кто стремится развить мягкость и силу посредством медитации.. Обучение Шамбале — это серия созерцательных семинаров, подходящих как для начинающих, так и для опытных медитаторов.. Простая и глубокая техника медитации осознанности и осознанности может принести пользу людям любой духовной традиции и образа жизни..

Практика медитации помогает нам исследовать свои состояния ума, не пытаясь их изменить.. Эта практика поощряет открытость к себе и тому, что нас окружает., и меняет то, как мы привычно видим нашу жизнь и наш мир. Наши старые привычки и стереотипы становятся более прозрачными, оставляя место для более прямой оценки ситуации.

«Сердце воинства»” учебная программа состоит из пяти ретритов выходного дня, которые включают обучение и практику медитации., беседы старших преподавателей, личные интервью, и групповые обсуждения. Эти ретриты обеспечивают прочную основу для практики медитации осознанности и осознанности., подчеркивая развитие искренности, уверенность, юмор, и достоинство в сложности повседневной жизни.