7:00-8:30 вечера ВОСТОК

Пожертвования приветствуются!

О сессии

Вам следует осмотреть себя и спросить, сколько раз
ты пытался соединиться со своим сердцем, полностью и по-настоящему.

—Чогьям Трунгпа Ринпоче

Во время онлайн-сессии, мы изучим учение Чогьяма Трунгпы Ринпоче о «истинном сердце печали».” из вечной классики, Шамбала: Священный путь воина. Читая и обсуждая эту главу вместе,, мы узнаем, как развить искреннюю заботу, нежность, и сочувствие к себе и другим. Мы также углубимся в учение об основном добре.—правда в том, что мы все в своей основе хорошие—а также учения о «бодхичитте».” (пробудившийся разум/сердце) и бесстрашие. Мы также обсудим, как построить жизнь рядом с грустью и горем., вместо того, чтобы пытаться оттолкнуть его или преодолеть его.

Мы уважаем вашу конфиденциальность. Эта программа не будет записываться в целях защиты конфиденциальности людей, которые хотят поделиться своими глубокими и искренними переживаниями печали., боль в сердце, разбитое сердце, горе и многое другое.

Включено:

• Исследование глубоких учений о печали и других учений Шамбалы и буддизма.
• Возможность рассказать правду о печали, горе, любовь, и потеря
• Глядя на нашу сидячую позу для медитации, сохраняя грусть.
• Управляемая медитация о том, как «слышать свое сердце».”
• Возможность практиковаться, не выходя из собственного дома и/или тренировочного пространства.
• Возможность поделиться своим опытом в безопасном и поддерживающем созерцательном сообществе.

Обязательно к прочтению

Глава 3, «Истинное сердце печали,” от Шамбала: Священный путь воина Чогьям Трунгпа

Рекомендуемое чтение (не требуется)

Глава 3, “Слышать боль,” от Как пережить горе и потерю: 25 Буддийские практики, которые помогут сохранить сердце открытым для себя и других Кимберли Браун

Предварительные условия

Открыто для всех.

Об учителе

Элли Смит является рукоположенным буддийским министром религии. (Капеллан) в линии Шамбалы. Она также придерживается принципов дзен-буддизма.. Элли специализируется на духовной помощи, погребальным делам и в качестве похоронного духовенства. Элли с тех пор изучает буддизм и дзэн Шамбалы. 1999. В настоящее время она ведет, «Подружиться со смертью» & Умирающий: Группа поддержки” с Шамбалой Онлайн. Электронная почта: [email protected]