- Это мероприятие прошло.
Общественная программа или мероприятие, Вводный, Открытая регистрация
Личная общественная медитация в Бербанке
Изучите этот записанный онлайн-курс «Шамбала» в удобном для вас темпе..
Join our community for meditation practice.
Sessions will open with a few brief chants (по-английски). Будут периоды молчаливой сидячей медитации, чередующиеся с медитацией при ходьбе., практика созерцания и обсуждение. Последние полчаса будут перекусы и время для общения. Всех приветствую!
Инструкция по медитации будет доступна.. Люди могут приходить и уходить в любое время в соответствии со своим графиком..
Основной формат – приблизительное время:
10:00 являюсь – Добро пожаловать, песнопения (по-английски) за которым следует краткая инструкция по медитации под руководством инструктора
10:10 являюсь – Сидячая и ходячая медитация
11:45 являюсь – Contemplation Practice and Discussion
12:30 вечера – Социальное время сообщества
Shambhala Los Angeles in Burbank
4200 W Бербанк бульвар
Бербанк, Калифорния 91505
Есть просторная уличная парковка.
This is a free offering, but donations are always welcome!
