Изучите этот записанный онлайн-курс «Шамбала» в удобном для вас темпе..
Открыт для всех, независимо от того, впервые ли это ваш визит., или посещал в течение многих лет. Вход бесплатный., пожертвования очень приветствуются. Инструкторы по медитации всегда готовы дать инструкции и задать вопросы.
19:00 открытый вход
19:30 – 20:30 обучение медитации от признанного инструктора, сидеть- и ходячая медитация
20:30 – 21:15 постоянно меняющаяся лекция по медитации, возможность задавать вопросы
21:15 – 22:00 открытый обмен кофе и чаем