Il y a des milliers de membres et d'amis de Shambhala dans le monde, sur tous les continents. Nous avons des communautés en ligne et plus de 150 Centres et groupes Shambhala, ainsi que des membres individuels situés dans les grandes villes, les villes, et en milieu rural dans plus de 50 différents pays.

La plupart des centres Shambhala et de nombreux groupes organisent au moins une séance de méditation par semaine ouverte à tous, gratuit. Un instructeur de méditation est présent pour aider les débutants. Nous alternons des périodes assises (généralement environ 20 – 30 minutes par période) avec marche méditative (environ 10 minutes) pour un total d'une à trois heures, selon le jour et le Centre ou le Groupe. De nombreux centres de méditation Shambhala intègrent dans le programme un moment pour les rafraîchissements et la socialisation et c'est un excellent moyen de se connecter avec d'autres praticiens de la médiation.

Vous pouvez également découvrir notre Centres de pratique et de retraite situés dans le monde entier.