«Шлях Шамбали в основному полягає в тому, щоб подружитися з власним розумом. І роблячи це, потім отримати доступ до того, що означає бути повною людиною. Деталі та якості цього просто слідують, виникати. Ми нічого не додаємо. Ми нічого не одягаємо. Ми розкриваємо те, що вже є, яке наше людське право від народження».
Член Шамбали, Окленд, Нова Зеландія
Спільнота Шамбали ділиться 50-річною практикою та дослідницькою спадщиною, яка сягає корінням у лінії тибетського буддизму Каг’ю та Н’їнгма., і у вченнях Шамбали, вперше представлених Чог'ямом Трунгпою Рінпоче. Ця спадщина також охоплює інші потоки людської мудрості, споглядальне мистецтво та практики втілення, та вміле залучення до нагальних суспільних та екологічних проблем нашого часу.
Практика медитації
Практика медитації в Шамбалі спирається на традицію медитації «шаматха-віпашьяна» або «усвідомленість-усвідомлення».. Наша практика медитації розвиває наш зв’язок із лагідністю, доброта, і мужність, і ставить нас на шлях до розуміння природи наших розумів і сердець.
Ви можете дізнатися більше про практику медитації тут.
Вчення Шамбали
Вчення Шамбали - це новий спосіб підключити людей до нашого вродженого, або основний, доброта. Ці вчення досліджують, як ми можемо бути безстрашними та ніжними — як із собою, так і з іншими — і як ми можемо підключитися до відчуття магії в життєвому середовищі, яке завжди присутнє та доступне.
Ці вчення представлені на рівнях навчання Шамбали, а також на пов’язаних курсах і ретритах. Навчання Шамбали - це унікальний підхід Шамбали до спрямування людей на шлях особистої трансформації. Цей шлях навчання пропонує входження в традицію мудрості Шамбали, а також основоположне вчення тибетського буддизму.
«Шамбала — це сукупність вчень, заснованих на практиці медитації. І те, що є невід'ємною частиною цього шляху, так це те, що особисте звільнення не є відокремленим від звільнення суспільства».
Член Шамбали, Массачусетс, США
Цю послідовність програм групової практики можна відвідувати на місці Центри і групи Шамбали, центри відступу, а також через онлайн курси. Це продуманий і елегантно розроблений шлях, щоб з часом учасники могли сформувати глибокий зв’язок із медитацією та розвинути глибоке розуміння Шамбали та буддійських вчень. Це включає тижневі медитаційні відступи, а також спеціальні ретрити, які впроваджують більш просунуті практики. Вивчайте більше.
Стипендії та субсидовані ставки зазвичай доступні в місцевих центрах і групах, а також для онлайн-курсів, якщо доступність є проблемою. Навчальні програми та ретрити Шамбали доступні за адресою:
Буддійські вчення
Шамбала підтримує вивчення та практику шляху трьох ян тибетського буддизму Каг'ю та Ньінгма.
Це включає в себе фундаментальні вчення хінаяни про походження страждань і протиотруту від страждань, природа розуму, і практика медитації; культивування співчуття Махаяни, мудрість, і проникливість, вправні засоби для роботи з іншими, і розуміння гри абсолютного і відносного; і спеціальні практики та методи Ваджраяни, включаючи практики візуалізації та мантри, які допомагають нам відкрити нашу фундаментальну доброту та вроджену мудрість.
Шамбала надає загальні курси та можливості спільної практики для практиків Ваджраяни в нашій спільноті, а також надає простір для студентів різних вчителів Ваджраяни для спільної практики та навчання.
Щоб дізнатися більше, переглянути майбутні жити і онлайн курси та ретрити з буддизму.
«Коли я вперше зайшов у центр Шамбала, Мене відразу вразило спільне відчуття, яке я бачу в хороших буддистських спільнотах, коли мене вітають як людину».
Член Шамбали, Массачусетс, США
Мистецтво споглядання та практики втілення
Мистецькі дисципліни, такі як аранжування квітів, музика, поезії, танець, театр, і каліграфія, допоможіть нам цінувати наш світ, і може допомогти нам пізнати наш світ більш прямо та яскраво. Це «пряме сприйняття» та спонтанна творчість доступні будь-кому та зачіпають аспекти усвідомлення, які ми часто нехтуємо або ігноруємо.
Практики втілення, такі як усвідомлення простору Майтрі та мудри, йога, цигун, і усвідомлені рухи можуть допомогти нам боротися з почуттям роз’єднаності між нашим тілом і розумом, яке широко поширене в сучасному світі. Мистецтво споглядання та практики втілення посилюють і посилюють усі інші компоненти вивчення та практики Шамбали.
Щоб дізнатися більше, переглянути майбутні жити і онлайн курси та ретрити з споглядального мистецтва.
«Я пам'ятаю, як дивився Відкриття елегантності, який розповідав про мистецькі інсталяції Чог’яма Трунпа Рінпоче в галереї Лос-Анджелеса в 1980-х роках.. Так я відкрив Шамбалу. Мені подобається бути частиною духовної спільноти, яка так високо цінує культуру та мистецтво».
Член Шамбали, Острів Вайт, Великобританія
Залучення суспільства
Ключовою частиною нашого бачення та натхнення як спільноти є використання переваг нашої практики медитації та інших практик, щоб допомогти світу. Багато наших груп і центрів Шамбали пропонують практику медитації в школах, в'язниці, та інші громадські місця. Багато хто також об’єднується з іншими групами у своїх громадах для вирішення спільних проблем, заходи з лікування залежностей та антирасизм, та підвищити обізнаність про екологічні загрози, з якими стикається наша планета.
«Серцем Шамбали є наша впевненість у базовій доброті кожної людини. І звідти, поширювати себе на інших у спільноті доброти, щоб привнести це в наше життя, і випромінювати це в наші сім’ї, наші робочі місця та наші громади».
Член Шамбали, Каліфорнія, США
Автори зображень: Шамбала Лос-Анджелес.