The Foundations of Freedom: The Hinayana Five-Course-Series
This course is a five-course-series that provides a thorough exploration of the Hinayana path drawing on teachings from prominent teachers and classic sources. Акцент робиться на вихованні майтрі або дружелюбності до себе, і про вчення Шамбали про основну доброту, gentleness and bravery – allowing us to meet the modern human condition with warriorship and dignity.
Основи свободи: Parts I – В
Хінаяна, Course I – The First Noble Truth: Зустріч Страждання з Майтрі
This course offers an exploration of the nature of suffering from the perspective of the Four Marks of Existence: Непостійність, страждання, Selflessness and Peace – and how we can meet suffering with maitri, or unconditional friendliness. The teachers will also guide students in the exploration and practice of Mindfulness of Body, the first of the Four Foundations of Mindfulness.
In his earliest teachings, the Buddha taught that the suffering of samsaric existence is the first noble truth. Such suffering is changing and impermanent, and arises from infinite causes and conditions. It feels intensely personal (mine), and in fact, is one of the bases we use to craft our identity (me and my problems), which is called “mistaking what has no self for a self.” This state of mind generates constant underlying fear and anxiety. When we recognize these simple truths of existence, непостійність, страждання, and the absence of a true self, we can experience the peace of nirvana.
Вчителі: Susan Chapman and Fleet Maull
Хінаяна, Course II – The Second Noble Truth: Походження страждань, Part I – The Five Skandas
Чотири благородні істини використовуються як загальний принцип організації. Instructions in the Four Foundations of Mindfulness are interwoven and provide a meditative method for embracing the totality of our basically good experience—including pain and suffering.
Course II – Having recognized the truth of suffering and the confusion that is pervasive in our life, у нас, природно, є запитання. How does this state of suffering arise? Where does confusion come from? У цьому поглибленому дослідженні п’яти скандх, ми будемо торкатися цих шарів або сузір'їв досвіду один за одним, starting from the unconditioned, innate ground of open space, and see how we fabricate our own world of projections.
Вчителі: Dale Asrael and John Rockwell
Хінаяна, Course III – The Second Noble Truth: Походження страждань, Part II – The The Wheel of Life, Карма, і Дванадцять нідан
Чотири благородні істини використовуються як загальний принцип організації. Instructions in the Four Foundations of Mindfulness are interwoven and provide a meditative method for embracing the totality of our basically good experience—including pain and suffering.
Course III – The foundational teachings of the Buddha indicate that the suffering we experience in our lives can come to cessation if we recognize, глибоко і глибоко, як це страждання виникло. Це вимагає ніжної хоробрості та глибокого споглядання, обходячи спрощені уявлення про те, як виникли наші страждання.
Вчителі: Loden Nyima and Judith Simmer-Brown
Хінаяна, Course IV – The Third Noble Truth: Свобода від страждань
Чотири благородні істини використовуються як загальний принцип організації. Instructions in the Four Foundations of Mindfulness are interwoven and provide a meditative method for embracing the totality of our basically good experience—including pain and suffering.
Course IV – Contemplating the cessation of suffering, ми спочатку бачимо доступність третьої благородної істини як розрив. У нас в принципі добре. Зрозуміти, що це правда, дуже просто, і ми це бачимо весь час.
Вчителі: Suzann Duquette and Dan Hessey
Хінаяна, Course V – The Fourth Noble Truth: Шлях Шили, Самадхі, і Праджня
Чотири благородні істини використовуються як загальний принцип організації. Instructions in the Four Foundations of Mindfulness are interwoven and provide a meditative method for embracing the totality of our basically good experience—including pain and suffering.
Course V – We have been studying the Buddha’s first teaching: Чотири благородні істини. Після навчання, що страждання є всепроникним у всьому досвіді, що є причина цього страждання і що припинення можливе, потім він навчав шляху вперед, яку ми називаємо «Шлях». Насправді, все, чого він навчав, і весь наш досвід як практикуючих складають «Шлях». У цьому курсі, ми розглянемо Шлях з різних точок зору того, чого навчали, і того, що пережили ми, люди, що йдуть цим шляхом.