час:

10:00 – 16:00 Годинник

Preis:

60 євро

————————————————————-

Anmeldung per E-Mail an [email protected] 

————————————————————-

Зміст:

На цих вихідних ми будемо разом Ци Гун і Медитація практика. Ми займаємось основами Цигун та фізичними вправами з систем Цигун: “Шибаші Ци Гун“, “Ба Дуань Цзінь” і “Чжань Чжуан (Медитація стоячи)” пізнати і поглибити. У проміжках ми також познайомимося з медитативними вправами та використаємо їх разом.

Графік:

10:00 – 10:15 Годинник – Прибуття

10:15 – 10:35 Годинник – Медитація Вправа

10:45 – 10:50 Годинник – Коротка перерва

10:50 – 12:20 Годинник – Ци Гун

12:30 – 14:00 Годинник – обідня перерва

14:00 – 15:30 Годинник – Ци Гун (Коли гарна погода, надворі в міському саду)

15:30 – 15:50 Годинник – Медитація Вправа

15:50 – 16:00 Годинник – Диплом

+++++ Курс проходить як на місці, а також онлайн. +++++

Інструктор: Відтоді Денніс Енгель практикує 17 років у Шамбалі. Він є тренером Цигун, Уважність, Медитація та спілкування. Він є автором і пише, в тому числі, для блогу журналу «Причина і наслідок». Живе в Кельні. (www.dennis-engel.com)