Dans « L'art d'être humain » nous sommes initiés à la fondation et à la réalisation du chemin Shambhala. Pour ceux qui souhaitent s’engager plus en détail dans cette voie, Les programmes de formation Shambhala nous aident à développer et à entretenir la pratique de la méditation. Nous apprenons la pleine conscience/conscience dans la méditation assise, puis intégrez-les dans notre vie quotidienne. Ce chemin de pleine conscience, conscience, la douceur et le courage sont appelés la voie du guerrier. Un guerrier est toute personne qui choisit la voie de l’ouverture et du courage dans sa vie..

 

Ayant touché notre bon cœur, nous sommes confrontés à un dilemme: si notre nature est fondamentalement bonne, ouverte et gentille, pourquoi’on est toujours comme ça? En poursuivant la pratique de la méditation de pleine conscience, nous sommes confrontés au fait que nous sommes conditionnés par des schémas habituels profondément enracinés.. Rencontrer ceci « cocon » l'habitude demande à la fois douceur et courage. Et c'est ainsi qu'on l'appelle « La naissance du guerrier. »

 

En nous ouvrant à notre propre authenticité et tendresse, nous apprenons à travailler avec la peur pour cultiver la volonté de voir nos habitudes et nos défenses profondément enracinées. Ce programme introduit une technique de méditation précise qui nous permet de commencer à voir à travers les obscurcissements des schémas habituels que nous avons créés au fil du temps..

 

Ce programme présente Birth of the Warrior sur quatre samedis matins accessibles via Zoom depuis chez soi depuis 9:00 du matin à midi PST

 

Le programme comprendra des instructions approfondies sur la méditation, périodes de pratique de la méditation, yoga léger et marche méditative, conversations en tête-à-tête pour clarifier les questions, exposés d'enseignants seniors et discussions de groupe.

 

Prérequis: L'art d'être humain (alias Shambhala Training Niveau I)

 

 

Prix: Justificatif $120; Générosité/Mécène $150; Répéter $50. Pour payer le prix de répétition ou demander une aide financière, envoyer un courriel à [email protected]. Notre politique est que personne ne se voit refuser l'accès à ce programme en raison de son incapacité de payer..

 

REMARQUE: Ce programme fait partie d'une offre plus large d'enseignements Shambhala, les niveaux de formation Shambhala, qui constituent ensemble un chemin complet de méditation. Ces niveaux consistent chacun en une série de samedis matins avec des pauses entre chaque programme.

 

Vos codirecteurs combinent une expérience approfondie dans l’enseignement de la voie Shambhala et une facilité d’apprentissage en ligne.

 

Prérequis: L'art d'être humain (Niveau I)