7:00-8:30 pm EST

Les dons sont les bienvenus!

À propos de la séance

Nous devons continuer à faire preuve d'ouverture face à une forte opposition. Personne ne nous encourage à être ouverts, et pourtant nous devons décoller les couches du cœur.

—Chogyam Trungpa Rinpoché

Ressentez-vous la douleur et l'absence de fondement d'un cœur brisé? Un cœur brisé est quelque chose que la plupart d’entre nous sommes confrontés au moins une ou plusieurs fois au cours de leur vie.. Dans cette séance, L'aumônier Alley Smith vous guidera à travers une méditation guidée pour vous aider à commencer à guérir d'un cœur brisé.

Confidentialité: Nous respectons votre vie privée. Ce programme ne sera pas enregistré pour protéger la vie privée des personnes qui souhaitent partager leurs expériences profondes et sincères d'avoir le cœur brisé..

Cette session propose:

• Une occasion de décompresser après les vacances et de se réinitialiser
• Une opportunité de pratiquer la méditation en communauté
• Une opportunité de partager votre expérience d'un cœur brisé dans une communauté contemplative sûre et solidaire
• Une opportunité de pratiquer dans le confort de votre propre maison et/ou espace de pratique
• Une méditation guidée sur le développement de la douceur envers « l'esprit pensant »”
• Un espace pour envoyer de l'amour et de la guérison à votre cœur
• Un espace pour partager votre compassion avec les autres

lecture recommandée (non requis):

Entraîner l'esprit & Cultiver la bienveillance par Chögyam Trungpa Rinpoché – Edité par Judith L.. Lief. Transmis par Pema Chödrön

À propos de l'enseignant

Allée Smith est un aumônier bouddhiste ordonné dans la lignée Shambhala. Elle détient également des préceptes en Zen. Elle est coordinatrice expérimentée des services de deuil et aumônière des soins de fin de vie.. Alley étudie le bouddhisme Shambhala et le Zen depuis 1999. Elle héberge actuellement Se lier d'amitié avec la mort & En train de mourir: Groupe de soutien (mensuel) avec Shambhala en ligne.