апрель 13-14

12:00-3:00 вечер восточного времени

О тренинге

Первые выходные этого тренинга являются частью серии из трех тренингов выходного дня, которые предназначены для непрерывного обучения для уже авторизованных инструкторов по медитации., а также практикующие медитацию, которые заинтересованы в развитии в качестве инструкторов медитации.. Каждые выходные предназначены для поддержки тех, кто хочет поделиться практикой медитации с другими, чтобы развить понимание и навыки, которые помогут другим на их пути медитации.

Вам не обязательно посещать все три выходных.. Эти тренинги выходного дня идеально подходят для групп и центров и могут быть включены в программу наставничества для тех, кто ищет разрешение инструктора по медитации на местном уровне.

Первые и вторые выходные открыты для всех. Третий выходной предназначен только для авторизованных инструкторов по медитации и тех, кто проходит наставничество в этой роли.

Выходные 1 с Дейлом Азраэлем и Гейлоном Фергюсоном, апрель 13-14, 2024
Выходные 2 с Эрикой Берланд, Может 4-5, 2024
Выходные 3 Джанет Солинтжес и Элейн Юэнь, Июнь 22-23, 2024

Первые выходные включают обсуждение того, как давать начальные инструкции по медитации, и будут включать время для вопросов., ответы и идеи участников. Докладчики также рассмотрят следующие темы, которые являются частью современной культуры.:  

• Инструкция по медитации онлайн
• Как могут подойти приложения для медитации
• Как вернуть внимание из социальных сетей
• Работа с тревогой и депрессией

Воскресенье будет посвящено распаковке Шаматха-Випашьяны., включая: 

• Разница между осознанностью (Шаматха) и осведомленность (Випашьяна)
• Как осведомленность развивается с течением времени
• Результат практики медитации (подлинное присутствие)

Предварительные условия

Открыто для всех. Первые и вторые выходные открыты для всех. Третий выходной предназначен только для авторизованных инструкторов по медитации и тех, кто проходит наставничество в этой роли.

О преподавателях

Дейл Асраэль был практикующим медитацию, буддизм, и учения Шамбалы на протяжении более 45 годы. Она стала ученицей Чогьяма Трунгпы., Ринпоче в 1973 и, после его смерти, продолжал учиться у других учителей тибетского буддизма.. Последние двенадцать лет своей жизни она также тренировалась у учителя дзэн Шарлотты Джоко Бек..

Дейл преподает программы дхармы и проводит медитационные ретриты по всему миру., и служил Ачарьей (старший преподаватель) в течение двадцати лет. Она является авторизованным преподавателем традиционного даосского цигун в линии Сяньтяньуцзимэнь Евы Вонг.

Дейл — профессор Университета Наропы., где она основала и является ведущим преподавателем программы подготовки инструкторов по осознанности в Университете Наропы., которая только что завершила двадцатый годовой цикл программ обучения.

Ее сочинения публикуются в виде глав в трех антологиях.: «Любовь к мудрости ставит вас в тупик” вМедитация в классе, «Нет скрытых углов” вТени и свет и «Сострадательное пребывание” в Блестящее здравомыслие.

Гейлон Фергюсон, кандидат наук, ведет групповые ретриты по медитации с тех пор, как 1976. Он преподавал в Стэнфорде, Вашингтонский университет, и Университет Наропы, где он был основным преподавателем в течение пятнадцати лет.

Гейлон — автор трёх книг., Естественное бодрствование (о четырех основах внимательности), Природная храбрость (о страхе и бесстрашии как пути к проявлению храбрости) иПриветствуя разум новичка: Дзен и тибетская мудрость о познании нашей истинной природы(2024 из публикаций Шамбалы). Его статьи публиковались в Lion’s Roar., трехколесный велосипед, и журнал Буддадхарма. Он написал предисловие к новаторскому сборникучерный и буддист: Чему буддизм может научить нас в отношении расы, Устойчивость, Трансформация и свобода (Шамбала, 2020).