Contentement dans la vie quotidienne (CIEL)
2ème cycle d’enseignement de la Voie de Shambhala

Ce cycle d’enseignements CIEL, (Le contentement dans la vie de tous les jours) fait suite au cycle MIEL (Méditation dans la vie quotidienne). Il n’est cependant pas indispensable – bien qu’utile – d’avoir fait ce cycle précédent pour commencer celui-ci. Ouvert à tous.

Cinq thèmes seront abordés :
1) Etre amical envers soi-même
2) L’instant présent
3) Rencontrer la souffrance avec douceur
4) Travailler avec les émotions
5) Confiance

L’objectif de cette série de cours est d’explorer ensemble l’expérience et la compréhension du contentement comme un fondement du chemin spirituel et d’une vie saine. Il s’agit de s’adresser directement à notre expérience personnelle et ordinaire, de nous relier à notre vie quotidienne, aux circonstances de nos vies et à nos émotions, en utilisant la méditation et la contemplation comme moyens d’exploration et de compréhension.

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