Explorez ce cours Shambhala en ligne enregistré à votre rythme.
C'est un moment chaque semaine où les praticiens de tous niveaux se réunissent et approfondissent leur pratique., avec une séance prolongée de méditation assise et marchée.
Rejoignez-nous pour des chants d'ouverture suivis de périodes de méditation assise et marchante entre 10:00 AM et midi.
Gratuit et ouvert à tous!