Эрика Берланд был инструктором по медитации с тех пор 1986 и директор по обучению Шамбалы с тех пор 1989. Она преподавала в первоначальной школе Нгедон в Нью-Йорке и много лет преподавала в Школе буддийских исследований Шамбалы, а в настоящее время. Она также присутствует на Shambhala Online., беседы и подкасты о медитации и теле. Она создала и провела двухлетний практикум по медитации для программы современного перформанса Университета Наропы, который интегрировал медитацию., тренировка соматических движений и принципы искусства дхармы от 2004-2020. Она является одним из основателей курса осознанного сострадания Университета Наропы., ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, светское обучение, предлагаемое CACE (Центр развития созерцательного образования) и преподавал по этой программе с момента ее создания в 2017. Она является автором Сидя: Физическое искусство медитации опубликовано в 2017 и провела множество семинаров, основанных на ее книге, по всей территории США, включая Боулдер., Ангелы, Нью-Йорк, Чикаго, Вашингтон, округ Колумбия, а также Монреаль, Канада. Она также предлагает регулярные семинары и обучение по Zoom. Информацию об этом можно найти на сайте.beaversberlandworkshops.com иerikaberland.com. Ее работы также были опубликованы в ряде книг по тренировке производительности и движениям, а также поОткрытие здравомыслия (Мирная инициатива Ратны), издание для заключенных.