Écrivez où vous êtes vous donnera un avant-goût de ce qu'est l'écriture en tant que pratique. Nous utiliserons la méditation comme portail vers le moment présent, pour nous aider à descendre au-dessous de la pensée discursive, là où l'esprit est original et frais.

Nous participerons ensemble à des périodes de séances d’écriture chronométrées. Des sujets d’écriture ludiques et exploratoires seront proposés. Du temps sera réservé à une écoute compatissante pendant que nous partagerons nos écrits dans un environnement favorable. (sans commentaire ni feedback et toujours facultatif).

Tout le monde est bienvenu! Aucune expérience préalable en écriture ou en méditation n'est requise. Apportez votre curiosité avec un cahier ou du papier et quelques stylos à mouvement rapide. Si des circonstances physiques vous empêchent d’écrire à la main, vous pouvez choisir d'écrire en utilisant votre ordinateur.

Chögyam Trungpa Rinpoché a dit, ‘We must continue to open in the face of tremendous opposition. Personne ne nous encourage à nous ouvrir et pourtant nous devons décoller les couches du cœur.’ C'est la même chose avec cette façon de pratiquer l'écriture: Nous devons continuer à faire confiance à notre propre voix et à notre propre processus. Finalement, si le processus est bon, la fin sera bonne. Vous obtiendrez une bonne écriture.

~ DeÉcrire les os: Libérer l'écrivain intérieur, par Natalie Goldberg.

À propos de l'enseignant:

DEBRA DYSART est étudiante et pratiquante sur la voie bouddhiste Shambhala depuis qu'elle a découvert l'école de Pema Chödrön.La sagesse de ne pas s'échapper dans une librairie à 1997. Elle est professeur de méditation, un professeur d'art Shambhala, et a été directeur de l'éducation et codirecteur du centre de Los Angeles Shambhala. Debra a étudié avec Natalie Goldberg et dirige occasionnellement des cours de pratique d'écriture contemplative et des séances sans rendez-vous à LA Shambhala.. Elle est également chanteuse au sein du Chœur Verdi depuis plus de 20 ans et siège à leur conseil d'administration.

Laboratoire de créativité contemplative il s'agit d'engager les sens, apporter la plénitude de notre conscience à toute activité, et se connecter avec notre monde. Tout le monde est chaleureusement le bienvenu, aucune exception. Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience en art ou en méditation pour participer. Voir plus. 

Ce programme est une collaboration entre Seattle Shambhala et LA Shambhala Centers. L'inscription se fait via le site Web de LA Shambhala.