« Dans la pratique de la méditation, tu dépasses ton espoir et ta peur. Vous développez une confiance en la force de votre être et en votre capacité à vous étendre aux autres, et vous constatez que vous avez une formidable volonté de le faire.”
– Chogyam Trungpa Rinpoché

Aperçu

Dathün dure un mois, retraite de méditation de groupe de shamatha-vipashyana, ou pratique de pleine conscience. C'est la méditation assise de base qui remonte au Bouddha., qui comprend également des pratiques contemplatives pour cultiver la perspicacité et la compassion. Pratiquer ensemble en groupe crée une atmosphère de courage et d’éveil. Ce soutien mutuel et cette inspiration sont au cœur de ce voyage d'un mois.

The dathün (and likewise, the weekthün) follows the basic schedule developed by Chögyam Trungpa Rinpoche. L'horaire quotidien commence à 7h00 et se termine vers 21h00 la plupart des soirs. Les séances de méditation assise sont alternées avec la marche méditative tout au long de la journée.. Les repas seront pris en silence, avec déjeuner servi dans la salle de méditation en utilisant la pratique alimentaire contemplative zen de l'oryoki. Après le déjeuner, il y a une période de travail à midi, lorsque les participants ont des tâches légères de nettoyage et de cuisine, qui sont des opportunités de méditation en action.

Le silence ou la « conversation fonctionnelle »” est pratiqué la plupart du temps. Le silence n’est pas considéré comme une coupure ou un isolement, mais comme une manière profonde d'ouvrir notre conscience et nos sens à nous-mêmes et à notre monde.

La retraite sera animée par Valérie Lorig, qui a un lien de cœur long et fort avec ce chemin de pratique. Valérie sera soutenue par une équipe d'instructeurs de méditation expérimentés. Il y aura régulièrement des discussions sur le dharma et des rencontres individuelles avec un instructeur de méditation pour discuter de votre pratique tout au long de la retraite..

lecture recommandée

1. Le cœur du Bouddha: Entrer dans la voie bouddhiste tibétaine, par Chögyam Trungpa
2. Le chemin est le but: Un manuel de base de méditation bouddhiste par Chögyam Trungpa
3. La sagesse de l’absence d’évasion et le chemin de la bienveillance, par Pema Chödron
4. Ne mords pas à l’hameçon: Se libérer de la colère, Ressentiment et autres émotions destructrices, par Pema Chödron

Qui devrait être présent

This week-long retreat is most suited to those who have been practising meditation for some time, et avoir lu des livres et/ou suivi des cours liés à la voie bouddhiste. Since the weekthün is an intensive retreat, nous demandons aux candidats de fournir un historique de leur pratique et de leur étude du dharma, ainsi que fournir le nom et les coordonnées d'un méditant ou d'un enseignant expérimenté qui vous connaît ainsi que votre chemin de pratique..

Si vous êtes complètement nouveau ou si vous commencez tout juste votre chemin de méditation, nous vous suggérons d'envisager d'assister La forme de l'éveil . Cette retraite offrira des cours de méditation ainsi qu'une assistance approfondie pour l'ajustement et l'alignement de la posture., ce qui est extrêmement utile lorsque vous assistez pour la première fois à une retraite de méditation profonde.

Pour plus d'informations

Si vous avez des questions sur la pertinence de ce dathün pour vous, ou toute autre question sur la pratique ou le contenu du programme, veuillez envoyer un e-mail au responsable du programme à [email protected].

Si vous avez des questions sur l'hébergement, frais, voyage, Protocoles Covid-19 ou autres problèmes logistiques, s'il vous plaît envoyer un courrielServices à la clientèle pour Dorjé Denma Ling.

Frais

Tous les prix sont en $CAD
Frais de scolarité & Repas: $840
Hébergement: Supplémentaire: varie selon le type. Visitez le formulaire d'inscription ou cette page pour une liste des options et des prix.

Réduction pour inscription anticipée de $150 s'applique si vous vous inscrivez avant avril 15, 2024.

Bourses et plans de paiement

Dorje Denma Ling dispose de deux fonds de bourses pour aider ceux qui ont besoin d'aide pour assister à Dathün.: un fonds a été offert grâce à la générosité du Pema Chodron et un autre a été rendu possible grâce à la générosité des partisans de Dorje Denma Ling. Le fonds de la Fondation Pema est spécifiquement destiné à soutenir les praticiens relativement nouveaux, Praticiens du BIPOC, et ceux sous 40.

Si vous avez besoin d'aide, veuillez remplir et retourner le Formulaire d'aide financière ou contactez notre responsable financier, Suzy Ulrich. Ces fonds de bourses sont limités et seront offerts selon le principe du premier arrivé., principe du premier service, alors veuillez postuler rapidement si vous avez besoin d'aide.

Si tu ne’je n'ai pas besoin d'aide, mais je préférerais étaler vos paiements sur plusieurs mois pour atténuer les problèmes de trésorerie, s'il vous plaît contactez Suzy Ulrich et elle peut organiser ça pour toi.

Politiques d'inscription et d'annulation

Veuillez prendre note que nos politiques d'inscription et d'annulation ont été mises à jour. Tu peux lisez nos politiques d’inscription et d’annulation ici.

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