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Programme ou événement communautaire, Introduction, Programme en ligne, Coussin virtuel
Méditation en ligne du dimanche matin
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Online Schedule
les dimanches: 9:00 am to 12:00 pm (PST).
Format de base – heures approximatives:
9:00 – Morning chants (En anglais) suivi d'une instruction de méditation guidée
9:20 – Méditation assise et marchante
10:15 – Contemplation practice with instruction
10:50 – Reflection Circles with discussion*
11:45 – Chant de clôture et annonces
*Le troisième dimanche de chaque mois, un discours sur le Dharma remplacera la pratique de la contemplation
$10 suggested donation.
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