Explorez ce cours Shambhala en ligne enregistré à votre rythme.
Open voor iedereen of je nu voor het eerst binnenstapt, of al jaren langskomt. L'entrée est gratuite, donaties zijn van harte welkom. Er zijn altijd meditatie-instructeurs aanwezig voor instructie en vragen.
19:00 open inloop
19:30 – 20:30 meditatie-instructie door erkende instructeur, zit- en loopmeditatie
20:30 – 21:15 steeds wisselende lezing over meditatie, mogelijkheid vragen te stellen
21:15 – 22:00 open uitwisseling met koffie en thee