Explorez ce cours Shambhala en ligne enregistré à votre rythme.
Ouvert à tous, que ce soit votre première visite, ou visite depuis des années. L'entrée est gratuite, les dons sont les bienvenus. Les instructeurs de méditation sont toujours disponibles pour des instructions et des questions.
19:00 entrée ouverte
19:30 – 20:30 enseignement de la méditation par un instructeur reconnu, s'asseoir- et marche méditative
20:30 – 21:15 conférence en constante évolution sur la méditation, possibilité de poser des questions
21:15 – 22:00 échange ouvert avec café et thé