Rejoignez-nous du lundi au vendredi matin pour une pratique de méditation publique en ligne.. Tout le monde est le bienvenu, bien que recevoir des instructions de méditation au moins une fois à l'avance soit encouragé. Nous pratiquons une technique de méditation de pleine conscience/conscience appelée shamatha/vipashyana.. Notre pratique comprend des chants, méditation shamatha, tonglen et une brève discussion/contemplation.

Gratuit; dons appréciés.