„Ścieżka Szambali zasadniczo polega na zawieraniu przyjaźni z własnym umysłem. I robiąc to, następnie uzyskasz dostęp do tego, co to znaczy być w pełni człowiekiem. Szczegóły i cechy tego po prostu następują, pojawić się. Nic nie dodajemy. Nic nie nakładamy. Odkrywamy to, co już istnieje, jakie jest nasze ludzkie prawo z urodzenia”.
Członek Szambali, Okland, Nowa Zelandia
Społeczność Szambali dzieli 50-letnie dziedzictwo praktyki i studiów zakorzenione w liniach buddyzmu tybetańskiego Kagyu i Njingma, oraz w naukach Szambali zaprezentowanych po raz pierwszy przez Czogjama Trungpę Rinpocze. Dziedzictwo to obejmuje także inne strumienie ludzkiej mądrości, sztuki kontemplacyjne i praktyki ucieleśnienia, i umiejętne zaangażowanie się w palące problemy społeczne i środowiskowe naszych czasów.
Praktyka medytacyjna
Praktyka medytacyjna w Szambali czerpie z tradycji medytacji „shamatha-vipashyana”, czyli „uważności-świadomości”.. Nasza praktyka medytacyjna rozwija nasze połączenie z łagodnością, życzliwość, i odwaga, i stawia nas na ścieżce prowadzącej do zrozumienia natury naszych umysłów i serc.
Możesz dowiedzieć się więcej o praktyce medytacji Tutaj.
Nauki Szambali
Nauki Szambali to świeży sposób łączenia ludzi z naszą wrodzoną naturą, lub podstawowe, dobroć. Nauki te badają, w jaki sposób możemy być nieustraszeni i delikatni – zarówno w stosunku do siebie, jak i innych – oraz w jaki sposób możemy połączyć się z poczuciem magii w środowisku życia, które jest zawsze obecne i dostępne.
Nauki te są prezentowane na poziomach Treningu Szambali, oraz na powiązanych kursach i rekolekcjach. Trening Shambhala to unikalne podejście Szambali do prowadzenia ludzi ścieżką osobistej transformacji. Ta ścieżka szkolenia oferuje wejście w tradycję mądrości Szambali, a także podstawowe nauki buddyzmu tybetańskiego.
„Szambala to zbiór nauk opartych na praktyce medytacji. Cechą charakterystyczną tej ścieżki jest to, że wyzwolenie osobiste nie jest oddzielone od wyzwolenia społecznego”.
Członek Szambali, Massachusetts, USA
W tej sekwencji grupowych programów ćwiczeń można uczestniczyć lokalnie Centra i grupy Szambali, ośrodki rekolekcyjne, i także przez kursy online. To przemyślana i elegancko zaprojektowana ścieżka, aby z biegiem czasu uczestnicy mogli nawiązać głębokie połączenie z medytacją i rozwinąć dogłębne zrozumienie Szambali i nauk buddyjskich. Obejmuje to tygodniowe rekolekcje medytacyjne, jak również konkretne odosobnienia wprowadzające bardziej zaawansowane praktyki. Ucz się więcej.
Stypendia i stawki dotowane są zwykle dostępne w lokalnych ośrodkach i grupach oraz w przypadku kursów online, jeśli przystępność cenowa jest problemem. Programy szkoleniowe i odosobnienia Shambhala są dostępne pod adresem:
Nauki buddyjskie
Szambala wspiera naukę i praktykę ścieżki trzech jan buddyzmu tybetańskiego Kagyu i Nyingma.
Obejmuje to podstawowe nauki hinajany o pochodzeniu cierpienia i antidotum na cierpienie, naturę umysłu, i praktykę medytacji; kultywowanie współczucia w mahajanie, mądrość, i wgląd, umiejętne sposoby pracy z innymi, i zrozumienie gry absolutu i względności; oraz specjalne praktyki i metody Wadżrajany, w tym wizualizacje i praktyki mantr, które pomagają nam odkryć naszą podstawową dobroć i wrodzoną mądrość.
Szambala zapewnia wspólne kursy i możliwości wspólnych praktyk praktykującym Wadżrajanę w naszej społeczności, a także zapewnia przestrzeń uczniom różnych nauczycieli wadżrajany do wspólnej praktyki i nauki.
Uczyć się więcej, zobacz nadchodzące na żywo I online kursy i rekolekcje z buddyzmu.
„Kiedy po raz pierwszy wszedłem do centrum Szambali, Od razu zrobiło na mnie wrażenie wspólne poczucie, jakie spotykam w dobrych społecznościach buddyjskich, co do tego, że jestem mile widziany ze względu na bycie człowiekiem”.
Członek Szambali, Massachusetts, USA
Sztuki kontemplacyjne i praktyki ucieleśnienia
Dyscypliny artystyczne, takie jak układanie kwiatów, muzyka, poezja, taniec, teatr, i kaligrafia, pomóż nam docenić nasz świat, i może pomóc nam doświadczyć naszego świata w bardziej bezpośredni i żywy sposób. Ta „bezpośrednia percepcja” i spontaniczna kreatywność są dostępne dla każdego i odnoszą się do aspektów świadomości, które często lekceważymy lub ignorujemy.
Praktyki ucieleśnienia, takie jak świadomość przestrzeni Maitri i Mudra, joga, qi gong, i uważny ruch może pomóc nam pracować z poczuciem rozłączenia między naszymi ciałami i umysłami, które jest powszechne we współczesnym świecie. Sztuki kontemplacyjne i praktyki ucieleśnienia wzmacniają i są wzmacniane przez wszystkie inne elementy nauki i praktyki Szambali.
Uczyć się więcej, zobacz nadchodzące na żywo I online kursy i rekolekcje ze sztuk kontemplacyjnych.
„Pamiętam, jak oglądałem Odkrywanie elegancji, który stanowił kronikę instalacji artystycznych Chögyama Trunpgi Rinpocze w galerii w Los Angeles w latach 80.. W ten sposób odkryłem Szambhalę. Uwielbiam być częścią duchowej społeczności, która przywiązuje tak dużą wagę do kultury i sztuki”.
Członek Szambali, Wyspa Wight, Wielka Brytania
Zaangażowanie społeczne
Kluczową częścią naszej wizji i inspiracji jako społeczności jest wykorzystanie korzyści płynących z naszej praktyki medytacyjnej i innych praktyk, aby pomóc światu. Wiele naszych grup i ośrodków Szambali oferuje możliwości praktyki medytacyjnej w szkołach, więzienia, i innych miejscach społecznościowych. Wiele osób przyłącza się także do innych grup w swoich społecznościach, aby rozwiązywać wspólne problemy, prowadzenie działań w zakresie leczenia uzależnień i przeciwdziałania rasizmowi, oraz podnoszenie świadomości na temat zagrożeń dla środowiska, przed którymi stoi nasza planeta.
„Sercem Szambali jest nasza wiara w podstawową dobroć każdego człowieka. I stamtąd, abyśmy mogli rozszerzyć się na innych we wspólnocie życzliwości, aby wprowadzić to w nasze życie, i promieniować tym na nasze rodziny, nasze miejsca pracy i nasze społeczności”.
Członek Szambali, Kalifornia, USA
Kredyty obrazkowe: Szambala Los Angeles.