Blog społeczności Welcome to the Shambhala.org Community Blog! We hope you enjoy these reflections by Shambhala community members on their individual journeys in meditation and spirituality. Medytacja i ciało migdałowate: Mediacja emocji w mózgu John_Light kwiecień 29, 2024 Spotkanie z Chenrezigiem w Sound: Zrozumienie imienia Czenreziga i znaczenia mantry Czenreziga Fryderyka Meyera kwiecień 12, 2024 Uważne rodzicielstwo: Jak rodzicielstwo i praktyka uważności mogą się wzajemnie wspierać Seana McCanna marzec 10, 2024 Buddyzm o strachu: Jak praktykować medytację w przypadku strachu i niepokoju Kathleen Walls luty 23, 2024 Medytacja na smutek: Porady i medytacje z przewodnikiem dotyczące żałoby i straty Kathleen Walls styczeń 26, 2024 Buddyzm w życiu codziennym: 3 Sposoby praktykowania medytacji w ciągu dnia Johna Seeksa styczeń 18, 2024 Domowe świątynie buddyjskie: Jak założyć świątynię buddyjską w domu Seana McCanna styczeń 5, 2024 Uważność, aby przełamać złe nawyki: 5 Kroki, aby zmienić niechciane nawyki i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu Kathleen Walls grudzień 8, 2023 Medytacja dla początkujących: Jak zacząć praktykować medytację uważności Fryderyka Meyera listopad 24, 2023 Rozpoczęcie praktyki medytacyjnej: Jak rozpocząć codzienną medytację Fryderyka Meyera listopad 10, 2023
Spotkanie z Chenrezigiem w Sound: Zrozumienie imienia Czenreziga i znaczenia mantry Czenreziga Fryderyka Meyera kwiecień 12, 2024
Uważne rodzicielstwo: Jak rodzicielstwo i praktyka uważności mogą się wzajemnie wspierać Seana McCanna marzec 10, 2024
Buddyzm o strachu: Jak praktykować medytację w przypadku strachu i niepokoju Kathleen Walls luty 23, 2024
Medytacja na smutek: Porady i medytacje z przewodnikiem dotyczące żałoby i straty Kathleen Walls styczeń 26, 2024
Buddyzm w życiu codziennym: 3 Sposoby praktykowania medytacji w ciągu dnia Johna Seeksa styczeń 18, 2024
Uważność, aby przełamać złe nawyki: 5 Kroki, aby zmienić niechciane nawyki i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu Kathleen Walls grudzień 8, 2023
Medytacja dla początkujących: Jak zacząć praktykować medytację uważności Fryderyka Meyera listopad 24, 2023
Rozpoczęcie praktyki medytacyjnej: Jak rozpocząć codzienną medytację Fryderyka Meyera listopad 10, 2023