Weltweit gibt es Tausende von Mitgliedern und Freunden von Shambhala, auf allen Kontinenten. Wir haben Online-Communities und mehr als 150 Shambhala-Zentren und -Gruppen, sowie einzelne Mitglieder in Großstädten, Städte, und in ländlichen Gegenden in über 50 verschiedene Länder.

Die meisten Shambhala-Zentren und viele Gruppen veranstalten mindestens eine Meditationssitzung pro Woche, die für jedermann offen ist, kostenlos. Ein Meditationslehrer ist anwesend, um Anfängern zu helfen. Wir wechseln uns mit Sitzphasen ab (normalerweise ungefähr 20 – 30 Minuten pro Periode) mit Gehmeditation (etwa 10 Protokoll) insgesamt ein bis drei Stunden lang, je nach Tag und Zentrum oder Gruppe. In vielen Shambhala-Meditationszentren ist in den Zeitplan eine Zeit für Erfrischungen und geselliges Beisammensein eingebaut. Dies ist eine großartige Möglichkeit, mit anderen Mediationspraktikern in Kontakt zu treten.

Sie können auch unsere erkunden Übungs- und Retreatzentren auf der ganzen Welt.