Die Grundlagen der Freiheit: Die Hinayana-Fünf-Gänge-Serie
Bei diesem Kurs handelt es sich um eine Fünf-Gänge-Reihe, die eine gründliche Erkundung des Hinayana-Pfades bietet und sich dabei auf Lehren prominenter Lehrer und klassischer Quellen stützt. Der Schwerpunkt liegt auf der Kultivierung von Maitri oder Freundlichkeit sich selbst gegenüber, und über die Shambhala-Lehren der grundlegenden Güte, Sanftmut und Tapferkeit – die es uns ermöglichen, der modernen menschlichen Situation mit Kampfesgeist und Würde zu begegnen.
Grundlagen der Freiheit: Teile I – V
Das Hinayana, Kurs I – Die erste edle Wahrheit: Begegnung mit Maitri
Dieser Kurs bietet eine Erkundung der Natur des Leidens aus der Perspektive der vier Merkmale der Existenz: Unbeständigkeit, Leiden, Selbstlosigkeit und Frieden – und wie wir dem Leid mit Maitri begegnen können, oder bedingungslose Freundlichkeit. Die Lehrer werden die Schüler auch bei der Erforschung und Praxis der Achtsamkeit auf den Körper anleiten, die erste der vier Grundlagen der Achtsamkeit.
In seinen frühesten Lehren, Der Buddha lehrte, dass das Leiden der samsarischen Existenz die erste edle Wahrheit sei. Solches Leiden ist veränderlich und vergänglich, und entsteht aus unendlichen Ursachen und Bedingungen. Es fühlt sich sehr persönlich an (meins), Und tatsächlich, ist eine der Grundlagen, auf denen wir unsere Identität gestalten (Ich und meine Probleme), was man „das Verwechseln von etwas, das kein Selbst hat, mit einem Selbst“ nennt. Dieser Geisteszustand erzeugt eine ständige zugrunde liegende Angst und Unruhe. Wenn wir diese einfachen Wahrheiten der Existenz erkennen, Unbeständigkeit, leiden, und das Fehlen eines wahren Selbst, Wir können den Frieden des Nirvanas erleben.
Lehrer: Susan Chapman und Fleet Maull
Das Hinayana, Kurs II – Die zweite edle Wahrheit: Der Ursprung des Leidens, Teil I – Die fünf Skandas
Als übergeordnetes Organisationsprinzip werden die Vier Edlen Wahrheiten verwendet. Die Anweisungen in den Vier Grundlagen der Achtsamkeit sind miteinander verwoben und bieten eine meditative Methode, um die Gesamtheit unserer grundsätzlich guten Erfahrungen – einschließlich Schmerz und Leid – zu erfassen.
Kurs II – Die Wahrheit des Leidens und der Verwirrung erkannt haben, die in unserem Leben allgegenwärtig ist, Wir haben natürlich Fragen. Wie entsteht dieser Leidenszustand?? Woher kommt die Verwirrung?? In dieser ausführlichen Erkundung der fünf Skandhas, Wir werden diese Ebenen oder Erfahrungskonstellationen nacheinander berühren, ausgehend vom Unbedingten, angeborener Boden des offenen Raums, und sehen Sie, wie wir unsere eigene Projektionswelt erschaffen.
Lehrer: Dale Asrael und John Rockwell
Das Hinayana, Kurs III – Die zweite edle Wahrheit: Der Ursprung des Leidens, Teil II – Das Rad des Lebens, Karma, und die Zwölf Nidanas
Als übergeordnetes Organisationsprinzip werden die Vier Edlen Wahrheiten verwendet. Die Anweisungen in den Vier Grundlagen der Achtsamkeit sind miteinander verwoben und bieten eine meditative Methode, um die Gesamtheit unserer grundsätzlich guten Erfahrungen – einschließlich Schmerz und Leid – zu erfassen.
Kurs III – Die grundlegenden Lehren des Buddha zeigen, dass das Leiden, das wir in unserem Leben erfahren, aufhören kann, wenn wir es erkennen, tief und tiefgründig, wie dieses Leid entstanden ist. Dies erfordert sanften Mut und tiefe Einkehr, Wir umgehen vereinfachende Vorstellungen darüber, wie unser Leiden entstanden ist.
Lehrer: Loden Nyima und Judith Simmer-Brown
Das Hinayana, Kurs IV – Die dritte edle Wahrheit: Freiheit vom Leiden
Als übergeordnetes Organisationsprinzip werden die Vier Edlen Wahrheiten verwendet. Die Anweisungen in den Vier Grundlagen der Achtsamkeit sind miteinander verwoben und bieten eine meditative Methode, um die Gesamtheit unserer grundsätzlich guten Erfahrungen – einschließlich Schmerz und Leid – zu erfassen.
Kurs IV – Kontemplation über die Beendigung des Leidens, Wir sehen zunächst die Zugänglichkeit der dritten edlen Wahrheit als Lücke. Wir sind grundsätzlich gut. So einfach ist es, zu erkennen, dass dies wahr ist, und das sehen wir ständig.
Lehrer: Suzann Duquette und Dan Hessey
Das Hinayana, Kurs V – Die vierte edle Wahrheit: Der Weg von Shila, Samadhi, und Prajna
Als übergeordnetes Organisationsprinzip werden die Vier Edlen Wahrheiten verwendet. Die Anweisungen in den Vier Grundlagen der Achtsamkeit sind miteinander verwoben und bieten eine meditative Methode, um die Gesamtheit unserer grundsätzlich guten Erfahrungen – einschließlich Schmerz und Leid – zu erfassen.
Kurs V – Wir haben die erste Lehre des Buddha studiert: Die vier edlen Wahrheiten. Nachdem wir gelehrt haben, dass Leiden alle Erfahrungen durchdringt, dass es eine Ursache für dieses Leiden gibt und dass ein Ende möglich ist, Dann lehrte er einen Weg nach vorne, was wir „Der Weg“ nennen. Tatsächlich, Alles, was er lehrte, und all unsere Erfahrungen als Praktizierende bilden „den Weg“. In diesem Kurs, Wir werden den Pfad aus verschiedenen Perspektiven untersuchen, was gelehrt wurde und was wir Einzelpersonen, die diesen Weg gehen, erleben.