Über den Kurs

Freude im Alltag (Löwe) ist ein fünfwöchiger Kurs und folgt Zufriedenheit im Alltag in der Kursreihe „Weg von Shambhala“.. Wenn Sie auch an den Shambhala-Trainingswochenenden teilnehmen, Es erweitert die Meditationserfahrung des Shambhala-Trainings Level III: Krieger der Welt.

Während sich unsere Meditationspraxis ausdehnt und wir Vertrauen in die grundlegende Güte entwickeln, Wir können beginnen, das Selbstvertrauen und die persönliche Energie zu entdecken, um die Reise voranzutreiben. Die Kombination von Sanftmut und Disziplin führt zu einem Gefühl der Freude. Die Mahayana-Lehren über Mitgefühl können zur Inspiration für ein Leben voller Tapferkeit und Freiheit von Zweifeln werden.

Die Way of Shambhala-Kurse richten sich an diejenigen, die nicht in der Nähe eines Shambhala-Zentrums wohnen, oder die einen bestimmten Kurs benötigen, um den Weg fortzusetzen. Jeder Kurs der Reihe wird von einem erfahrenen Shambhala-Lehrer geleitet.

Wann trifft sich die Klasse??

Der Kurs ist asynchron. Sie können die aufgezeichneten Vorträge jederzeit ansehen. Der empfohlene Zeitplan besteht darin, jede Woche einen Vortrag anzusehen und die zugehörigen Lektüren und Übungen im Modul zu absolvieren. Es gibt 5 Gespräche.

Wie lange dauert es?

Die meisten Teilnehmer geben aus 1 Zu 2 Stunden pro Woche im Kurs. Die Gespräche sind durchschnittlich 45 Minuten lang. Nehmen Sie sich Zeit für die Lesungen, Meditationsübungen und andere Aufgaben. Es ist eine gute Idee, die Zeit in Ihrem Kalender so einzuplanen, wie Sie es für einen Präsenzunterricht tun würden.

bitte beachten Sie: Das “offene Anmeldung” Der Kurs kann nach Ihrem eigenen Zeitplan absolviert werden. Der Diskussionsbereich ist weniger aktiv, aber immer noch geöffnet, und es gibt keinen Moderator. Der Preis reduziert sich ab $149 Zu $99. Wir empfehlen Ihnen, ein Tagebuch über den Kurs zu führen und sich mit Ihrem Meditationslehrer zu treffen, um die Kontemplationsthemen zu besprechen. Fragen? Kontakt [email protected]. 

Lese liste

Beherrsche deine Welt, Antike Strategien für das moderne Leben, Sakyong Mipham, Harmonie, 2006

Die Orte, die einem Angst machen, Pema Chodron, Element, 2013

Über den Lehrer

Holly Gayley unterrichtet Kurse über Buddhismus im Fachbereich Religionswissenschaft der University of Colorado, Felsblock. Seitdem praktiziert sie Meditation in der Shambhala-Gemeinschaft 1992 und leitet regelmäßig Meditationsworkshops. Holly reist gerne in Nomadengebiete Tibets, um über zeitgenössische buddhistische Bewegungen zu forschen, und wandert mit ihren Hunden im Himalaya und in den Rocky Mountains, Buster und Poky.

Registrierungsoptionen

Der Patron-Tarif unterstützt unsere Bemühungen, Lehrer und Lernende durch Online-Programme miteinander zu verbinden. Insbesondere, Es hilft uns, Bedürftigen die Großzügigkeitspolitik anzubieten.

Großzügigkeitspolitik. Wir möchten die Lehren allen zugänglich machen und werden mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Teilnahme sicherzustellen. Klicken Sie unten auf den Link „Rabatt anfordern“, um einen Gutscheincode zu erhalten, den Sie an der Kasse verwenden können. Für einen weiteren Rabatt oder ein Stipendium, schreibe an [email protected].

Zentren und Gruppen, Bitte registrieren Hier.

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