Über den Kurs

Sie haben unmittelbar nach der Anmeldung Zugriff auf die Kursmaterialien.

Den Anforderungen des modernen Lebens in einer immer komplexer werdenden Welt gerecht zu werden, ist seit einiger Zeit eine Herausforderung. Momentan, Jedoch, Wir beginnen, ein Phänomen namens Hyperkomplexität zu erleben, das von der Technologie angetrieben wird, Überbevölkerung und ein drohender Klimanotstand, Dies könnte unsere ohnehin fragilen und nicht nachhaltigen Systeme erheblich destabilisieren.

Ausufernder Materialismus, Konsumismus und Individualismus schaffen nicht nur ein Existenzielles, Umweltbedrohung, Sie zerreißen aber auch das Gefüge der Gesellschaft und provozieren ein gefährliches Maß an politischer Spaltung und wirtschaftlicher Störung. Wie können wir in diesen unsicheren Zeiten viel weniger erfolgreich überleben??

Klicken Sie hier, um die Videobotschaft von Fleet Maull zu diesem Kurs anzusehen!

In diesem Kurs, Wir werden Strategien zur Steigerung unserer Resilienzreserven durch einen tief verkörperten Ansatz für Achtsamkeits-Bewusstseins-Praktiken und achtsame Präsenz im täglichen Leben erforschen, indem wir unsere angeborene Fähigkeit zur interozeptiven Bewusstheit verwirklichen.

Der Kurs besteht aus fünf vorab aufgezeichneten Vorträgen. Dazu gehören auch geführte Meditationen, Betrachtungen und Leseempfehlungen.

Zusätzlich zu den Aufnahmen, Es wird eine Live-Session mit Fleet Maull geben, Termin wird noch bekannt gegeben.

Kursübersicht

Sprechen 1: Die Herausforderung: Warum wir tiefe Resilienzreservoirs brauchen

• Modernes Leben: Materialismus, Individualismus, Konsumismus, Geschwindigkeit, Aggression
• Sozialen Medien & Störungen des sozialen Zusammenhalts
• Hyperkomplexität – Ursachen & Bedingungen – Makroökonomische/kulturelle Kräfte
• Klimanotstands & Sozial, Wirtschaftlich, Politische Störung
• Möglichkeiten des Zusammenbruchs & Aussterben

Sprechen 2:  Eigentum im Dienst der Selbstermächtigung & Widerstandsfähigkeit

• Schmerz-/Scham-Körperidentitäten
• Radikale Verantwortung: Eigentum vs. Beschuldigen
• Empowerment Zone vs. Drama-Zone
• Shambhala-Kriegerschiff: Tapferkeit vs. Feigheit

Sprechen 3:  Tiefe Verkörperung: Achtsamkeit & Interozeptives Bewusstsein

• Achtsamkeit auf den Körper
• Interozeptives Bewusstsein
• Präsenz und nichtduales Sein
• Interne Resonanz unterstützt Heilung und Widerstandsfähigkeit

Sprechen 4: Herzzentriert – Intersubjektives Bewusstsein

• Verlagerung des Wahrnehmungsortes vom Kopf zum Herzen
• Verletzlichkeit und Präsenz anderer
• Symbiose von interozeptivem und intersubjektivem Bewusstsein
• Herz-Geist des Interseins und der sozialen Belastbarkeit

Sprechen 5:  Erdbewusstes Leben & Zyklus der Resilienz

• Durch den Körper wieder mit der Erde verbinden
• Durch das Herz wieder mit der Erde verbinden
• Himmel und Erde verbinden
• Shambhala-Herzkrieger, die die Erde beschützen
• Aktiv werden – Scham- und schuldfreie Einzelperson & Kollektivmaßnahmen

Über den Lehrer

Flotte Maull, PhD ist seit mehr als einem Jahr Shambhala-Praktizierender 40 Jahre. Er diente als Acharya und leitete Shambhala-Programme und Retreats in ganz Nordamerika, Europa und Lateinamerika. Flotte ist ein Roshi (Oberlinienlehrer) in den Linien Zen Peacemaker und Soto Zen. Er ist Berater, Cheftrainer, ein international bekannter sozialer Aktivist und Gründer zahlreicher engagierter Organisationen, darunter das Prison Mindfulness Institute, Engagiertes Achtsamkeitsinstitut, Zentrum für Achtsamkeit in der öffentlichen Sicherheit und der National Prison Hospice Association. Er ist der Autor von Dharma in Hell, Die Gefängnisschriften von Fleet Maull und Radical Responsibility: Wie man sich von der Schuld befreit, Lebe furchtlos dein höchstes Ziel und werde eine unaufhaltsame Kraft für das Gute.