Over de cursus

Na inschrijving heeft u direct toegang tot het cursusmateriaal.

Het voldoen aan de eisen van het moderne leven in een steeds complexer wordende wereld is al een tijdje een uitdaging. Momenteel, Echter, we beginnen een fenomeen te ervaren dat hypercomplexiteit wordt genoemd, aangedreven door technologie, overbevolking en een dreigende klimaatcrisis, die onze toch al kwetsbare en niet-duurzame systemen enorm zouden kunnen destabiliseren.

Ongebreideld materialisme, Consumentisme en individualisme creëren niet alleen een existentieel leven, bedreiging voor het milieu, maar ze scheuren ook het weefsel van de samenleving kapot en veroorzaken gevaarlijke niveaus van politieke verdeeldheid en economische ontwrichting. Hoe kunnen we overleven en minder gedijen in deze onzekere tijden??

Klik hier om de videoboodschap van Fleet Maull over deze cursus te bekijken!

In deze cursus, we zullen strategieën onderzoeken om onze veerkracht te vergroten door middel van een diepgaande benadering van mindfulness-bewustzijnspraktijken en mindful aanwezigheid in het dagelijks leven door ons aangeboren vermogen tot interoceptief bewustzijn te actualiseren.

De cursus bestaat uit vijf vooraf opgenomen lezingen. Het omvat ook geleide meditaties, contemplaties en voorgestelde lezingen.

Naast de opnames, er zal een livesessie zijn met Fleet Maull, datum bekend te maken.

Cursusbeschrijving

Gesprek 1: De uitdaging: Waarom we diepe reservoirs van veerkracht nodig hebben

• Modern leven: Materialisme, Individualisme, Consumentisme, Snelheid, Agressie
• Sociale media & Storingen in de sociale cohesie
• Hypercomplexiteit – Oorzaken & Voorwaarden – Macro-economische/culturele krachten
• Klimaatnoodtoestand & Sociaal, Economisch, Politieke ontwrichting
• Mogelijkheden van instorting & Uitsterven

Gesprek 2:  Eigendom in dienst van zelfredzaamheid & Weerstand

• Pijn/schaamte lichaamsidentiteiten
• Radicale verantwoordelijkheid: Eigendom versus. Schuld
• Empowermentzone vs. Dramazone
• Shambhala-krijgersschip: Moed vs. Lafheid

Gesprek 3:  Diepe belichaming: Mindfulness & Interoceptief bewustzijn

• Mindfulness van het lichaam
• Interoceptief bewustzijn
• Aanwezigheid en non-dualistisch zijn
• Interne resonantie ondersteunt genezing en veerkracht

Gesprek 4: Hartgericht – Intersubjectief bewustzijn

• Verschuiving van de waarnemingsplaats van het hoofd naar het hart
• Kwetsbaarheid en aanwezigheid van anderen
• Symbiose van interoceptief en intersubjectief bewustzijn
• Hart-geest van interzijn en sociale veerkracht

Gesprek 5:  Aardebewust leven & Cyclus van veerkracht

• Opnieuw verbinding maken met de aarde via het lichaam
• Opnieuw verbinding maken met de aarde via het hart
• Hemel en aarde verbinden
• Shambhala Heart Warriors beschermen de aarde
• Actie ondernemen – Schaamte- en schuldvrij individu & Gezamelijke actie

Over de Leraar

Vloot Maull, PhD is al meer dan een Shambhala-beoefenaar 40 jaren. Hij heeft gediend als Acharya en heeft Shambhala-programma's en retraites door heel Noord-Amerika geleid, Europa en Latijns-Amerika. Vloot is een Roshi (senior lijnleraar) in de Zen Peacemaker- en Soto Zen-lijnen. Hij is een adviseur, uitvoerend coach, een internationaal gerenommeerde sociale activist en oprichter van talrijke geëngageerde organisaties, waaronder het Prison Mindfulness Institute, Betrokken Mindfulness Instituut, Centrum voor Mindfulness in Openbare Veiligheid en de National Prison Hospice Association. Hij is de auteur van Dharma in Hell, De gevangenisgeschriften van Fleet Maull en radicale verantwoordelijkheid: Hoe je voorbij de schuld kunt gaan, Leef onbevreesd je hoogste doel en word een onstuitbare kracht ten goede.