Plaats : oog in oog,  au centrum KALACHAKRA
5 doorgang Delessert 75010Parijs, 
elke maandag van 19.30 uur tot 21 uur 30
(Er is geen gezondheidspas nodig.)

Elke maandag kunnen we samen oefenen, van 20 uur tot 21 uur 30
(Thuis van 19 uur 30)

Lundi 29 april Avec Bruno Eap Instructeur de méditation

Elke maandag is er een meditatieavond voor iedereen. De training begint om 20.00 uur en eindigt om 21.30 uur.. Zitmeditatie wordt afgewisseld met loopmeditatie. Nieuwkomers hebben de mogelijkheid om een ​​meditatie-instructeur te ontmoeten en een individueel interview te hebben. Het is mogelijk om slechts een deel van de avond te blijven. Gewenste deelname : 5 euro

« De ongetrainde geest is als een wild paard. Hij rent weg als we hem proberen te vinden, wordt bang als je hem probeert te benaderen. Als we een manier vinden om het te monteren, hij neemt het bit tussen zijn tanden en laat ons uiteindelijk los en stuurt ons regelrecht de modder in. Er is potentieel voor communicatie en relatie tussen paard en ruiter, tussen geest en zelf, maar het paard heeft training nodig om een ​​gewillige deelnemer aan deze relatie te worden. We trainen onze geest met behulp van de beoefening van shamatha, wat de eenvoudigste vorm van zitmeditatie is. Shamatha is een Sanskrietwoord dat betekent « blijf in vrede. »

Hoe te mediteren jij Sakyong Mipham Rinpoche

Link voor meer informatie over meditatie