Über den Kurs

Dieser Kurs ist Teil einer Fünf-Gänge-Reihe, die eine gründliche Erkundung des Hinayana-Pfades bietet und sich dabei auf Lehren prominenter Lehrer und klassischer Quellen stützt. Der Schwerpunkt liegt auf der Kultivierung von Maitri oder Freundlichkeit sich selbst gegenüber, und über die Shambhala-Lehren der grundlegenden Güte, Sanftmut und Tapferkeit – Es ermöglicht uns, der modernen menschlichen Situation mit Kampfesgeist und Würde zu begegnen.

Dieser Kurs bietet eine Erkundung der Natur des Leidens aus der Perspektive der vier Merkmale der Existenz: Unbeständigkeit, Leiden, Selbstlosigkeit und Frieden – und wie wir dem Leid mit Maitri begegnen können, oder bedingungslose Freundlichkeit. Die Lehrer werden die Schüler auch bei der Erforschung und Praxis der Achtsamkeit auf den Körper anleiten, die erste der vier Grundlagen der Achtsamkeit.

In seinen frühesten Lehren, Der Buddha lehrte, dass das Leiden der samsarischen Existenz die erste edle Wahrheit sei. Solches Leiden ist veränderlich und vergänglich, und entsteht aus unendlichen Ursachen und Bedingungen. Es fühlt sich sehr persönlich an (meins), Und, Tatsächlich, ist eine der Grundlagen, auf denen wir unsere Identität gestalten (Ich und meine Probleme), was man „das Verwechseln von etwas, das kein Selbst hat, mit einem Selbst“ nennt.” Dieser Geisteszustand erzeugt eine ständige zugrunde liegende Angst und Unruhe. Wenn wir diese einfachen Wahrheiten der Existenz erkennen, Unbeständigkeit, leiden, und das Fehlen eines wahren Selbst, Wir können den Frieden des Nirvanas erleben.

Über die Lehrer

Susan Chapman ist seitdem ein Shambhala-Schüler 1974. Sie hat einen MA in buddhistischer und westlicher Psychologie von der Naropa University, hat mit Opfern und Tätern häuslicher Gewalt gearbeitet, und ist lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin. Sie hat ein erwachsenes Kind. Mit ihrem Mann Jerry gründete sie das Juneau, Alaska Shambhala Center und hat auch das dreijährige Retreat der Gampo Abbey abgeschlossen. Sie diente als Druppon, oder „Rückzugsführer“.” weitere sechs Jahre in der Abtei Gampo. Nach ihrer Rückkehr nach Vancouver gründete Susan ein Unternehmen, das Workshops und Schulungen in achtsamer Kommunikation anbietet. Sie ist Mitglied der Fakultät von Karuna Training und unterrichtet zweimal jährlich in Europa. Sie war auch als Oberlehrerin in Shambhala tätig. Im April 2015 Sie veröffentlichte The Five Keys to Mindful Communication.

Flotte Maull, Doktortitel, ist seit mehr als ein Shambhala-Praktizierender 40 Jahre. Er war als leitender Lehrer tätig und leitete Shambhala-Programme und Retreats in ganz Nordamerika, Europa und Lateinamerika. Flotte ist ein Roshi (Oberlinienlehrer) in den Linien Zen Peacemaker und Soto Zen. Er ist Berater, Cheftrainer, ein international bekannter sozialer Aktivist und Gründer zahlreicher engagierter Organisationen, darunter das Prison Mindfulness Institute, Engagiertes Achtsamkeitsinstitut, Zentrum für Achtsamkeit in der öffentlichen Sicherheit und der National Prison Hospice Association. Er ist der Autor von Dharma in Hell, Die Gefängnisschriften von Fleet Maull und Radical Responsibility: Wie man sich von der Schuld befreit, Lebe furchtlos dein höchstes Ziel und werde eine unaufhaltsame Kraft für das Gute.