Przeglądaj ten nagrany kurs Shambhala Online we własnym tempie.
Rok pogłębiania współczucia – część druga: Radosny Lew Śnieżny i Paramity to drugi kurs z czteroczęściowej serii zgłębiającej nauki Szambali Mahajany.
Ścieżka Wojownika Bodhisattwy zaczyna się od rozwinięcia uczucia do siebie, a następnie rozprzestrzenia to uczucie na innych, przełamując bariery, które nas dzielą. Aby wesprzeć tę praktykę, Starsi nauczyciele Szambali prowadzili roczny kurs obejmujący praktyki kontemplacyjne i medytacyjne oparte na naukach buddyjskiej mahajany naszej linii.
W całej tej czteroczęściowej serii, główną praktyką jest tonglen, prowadzone przez Ani Pema Chödrön z medytacją z przewodnikiem i przemówieniem audio, które jest publikowane we wszystkich czterech kursach. Istnieją także dodatkowe nauki wprowadzające i wspierające inne praktyki mahajany.
W ramach tej serii, podzielony na cztery sezonowe tematy, nauczyciele oferują pogadanki na każdy temat, stosując indywidualne podejście. Tematy czterech pór roku nawiązują do cnót Czterech Godności Ścieżki Szambali: Tygrys, Lew, Garuda i Smok.
Kurs ten obejmuje eksplorację względnej bodhicitty i tego, jak wcielamy nasze aspiracje w życie poprzez praktykę paramit.
Klasa 1 – Paramita hojności z Martym Janowitzem
Klasa 2 – Paramita dyscypliny z Emily Bower
Klasa 3 – Paramita cierpliwości z Suzann Duquette
Klasa 4 – Parametr wysiłku z Mohem Hardinem
Klasa 5 – Paramita medytacji z Johnem Rockwellem