Über die Serie

„Ein Jahr der Vertiefung des Mitgefühls“ ist eine vierteilige Serie, die sich mit den Lehren des Shambhala Mahayana befasst.

Der Weg des Bodhisattva-Kriegers beginnt damit, Zuneigung zu uns selbst zu entwickeln und diese auf andere auszudehnen, die Barrieren auflösen, die uns trennen. Um diese Praxis zu unterstützen, Ältere Shambhala-Lehrer unterrichteten einen einjährigen Kurs mit kontemplativen und meditativen Praktiken aus den buddhistischen Mahayana-Lehren unserer Linie.

In dieser vierteiligen Serie, Die Hauptpraxis ist Tonglen, unterrichtet von Ani Pema Chödrön mit einer geführten Meditation und einem Audio-Vortrag, der in allen vier Kursen veröffentlicht wird. Zusätzliche Lehren führen in andere Praktiken des Mahayana ein und unterstützen diese.

Diese Serie ist in vier saisonale Themen unterteilt. Innerhalb jeder Jahreszeit, Die Lehrer boten Vorträge zu diesem Thema mit ihrem ganz persönlichen Ansatz an. Die Themen für die vier Jahreszeiten spiegeln die Tugenden der vier Würden des Shambhala-Pfades wider: Tiger, Löwe, Garuda und Drache.

Aufschlüsselung der Vier-Gänge-Reihe

Teil 1 – Die vier Grenzenlosen

Dieser Kurs beinhaltet Tonglen-Unterricht, ein Audio-Vortrag von Pema Chödrön und eine Einführung in The Four Limitless Ones.

• Sechs aufgezeichnete Klassen, von verschiedenen Lehrern geleitet.
• Lesungen und Buchvorschläge, um unser Verständnis dieser Lehren zu vertiefen
• Kontemplationen, die uns helfen, diese grundlegenden Lehren in unser tägliches Leben zu integrieren

Kursthemen

Klasse 1 – Shamatha und Maitri: Die Grundlagen für unsere Mahayana-Reise schaffen mit Susan Chapman

Klasse 2 – Einführung in Tonglen mit Pema Chödrön

Klasse 3 – Gleichmut mit Eve Rosenthal

Klasse 4 – Liebevolle Güte mit Fleet Maull

Klasse 5 – Mitgefühl mit Dale Asrael

Klasse 6 – Mitfühlende Freude mit Dan Hessey

Teil 2 – Der fröhliche Schneelöwe: die Paramitas

Dieser Kurs beinhaltet eine Erkundung des relativen Bodhicitta und wie wir unser Streben mit der Praxis der Paramitas in die Tat umsetzen.

• Fünf aufgezeichnete Klassen, die von verschiedenen Lehrern geleitet wurden.
• Lesungen und Buchvorschläge, um unser Verständnis dieser Lehren zu vertiefen
• Kontemplationen, die uns helfen, diese grundlegenden Lehren in unser tägliches Leben zu integrieren

Kursthemen

Klasse 1– Die Paramita der Großzügigkeit mit Marty Janowitz

Klasse 2– Die Paramita der Disziplin mit Emily Bower

Klasse 3– Die Paramita der Geduld mit Suzann Duquette

Klasse 4– Der Parameter der Anstrengung mit Moh Hardin

Klasse 5– Die Paramita der Meditation mit John Rockwell

Teil 3 – Furchtloser Garuda: Leere und absolutes Bodhicitta

Die Kraft des Mahayana beruht auf seiner Klarheit über die wahre Natur der Realität. Diese Klarheit wird als durchdringende Einsicht beschrieben (prajna), Das zeigt, dass die Welt tatsächlich anders ist, als wir gewöhnlich denken. Anstatt davon auszugehen, dass Wesen, Objekte und Systeme sind solide, wirklich unabhängig existieren, Der Bodhisattva sieht, dass alles frei von Konzepten und Bezugspunkten ist (Shunyata).  

• Sechs aufgezeichnete Klassen, von verschiedenen Lehrern geleitet.
• Lesungen und Buchvorschläge, um unser Verständnis dieser Lehren zu vertiefen
• Kontemplationen, die uns helfen, diese grundlegenden Lehren in unser tägliches Leben zu integrieren

Kursthemen

Klasse 1 – Prajnaparamita und absolutes Bodhicitta mit Judith Simmer-Brown

Klasse 2 – Herz-Sutra mit David Schneider

Klasse 3 – Weibliches Prinzip mit Judith Simmer-Brown

Klasse 4 – Shunyata mit Melissa Moore

Klasse 5 – Prajna und Mitgefühl mit Judith Simmer-Brown

Teil IV – Geschickter Drache: Lojong und mitfühlendes Engagement

Der spirituelle Weg führt nicht zur Untätigkeit und zum Rückzug aus der Welt. In der Shambhala-Tradition, Der Meisterkrieger ist zutiefst engagiert. In diesem letzten Teil der Kursreihe werden die Lehren des Lojong untersucht, Athishas berühmte Slogans zur Geistesschulung, die uns einladen, die Schwierigkeiten und Probleme, denen wir begegnen, zu nutzen, um unseren Weg zu vertiefen.

• Sechs aufgezeichnete Klassen, von verschiedenen Lehrern geleitet.
• Lesungen und Buchvorschläge, um unser Verständnis dieser Lehren zu vertiefen
• Kontemplationen, die uns helfen, diese grundlegenden Lehren in unser tägliches Leben zu integrieren

Kursthemen

Klasse 1 – Lojong und die vier Erinnerungen mit Gaylon Ferguson

Klasse 2– Absolute Bodhicitta-Slogans mit John Rockwell

Klasse 3– Relative Bodhicitta-Slogans, Teil 1 mit Holly Gayley

Klasse 4– Relative Bodhicitta-Slogans, Teil 2 mit Fleet Maull

Klasse 5– Bodhicitta im Alltag mit Susan Skjei

Klasse 6– Das Bodhisattva-Gelübde mit Susan Chapman