Introduction to Meditation is a three-hour program for anyone wishing to learn the basics of meditation, as well as for experienced practitioners wanting to refresh and renew their practice. The morning consists of a talk on the purpose, effects and value of meditation, guided meditation instruction including sitting and walking meditation, and finally a group discussion.

Breakfast snacks and tea are offered at 8:30 BIN. The program begins at 9:00.  

Our Generosity Policy

Um unsere Programme für jedermann zugänglich zu machen, we have a“pay what you can afford” Politik. Wenn der Programmpreis ein Hindernis für Sie darstellt, please decide what works for you and offer whatever you can.

Für diejenigen, die mehr als den Programmpreis bieten können, we have a“patron price”. Durch Ihre großzügige Bereitstellung des Patronatspreises tragen Sie dazu bei, die Kosten für andere zu decken, die nicht in der Lage sind, den vollen Preis zu zahlen.