Medytacja uważności w pozycji siedzącej, chodzenie i mówienie wprowadzają nas w bezpośredni kontakt ze sobą, nasze istnienie.
Wir können wieder Kraft für unseren Alltag gewinnen.

Zeitplan:

10:00 bis 12:30 Zegar: Sitz-und Gehmeditation mit Meditationsanweisung

12:30 bis 14:30 Zegar: przerwa na lunch, wenn gewünscht, gemeinsames essen außerhalb

14:30 bis 15:30 Zegar: Sitz-und Gehmeditation, Vortrag „satysfakcję w życiu codziennym”

15:30 bis 16:00 Zegar: Teepause

16:00 bis 16:45 Zegar: Erfahrungsaustausch

16:45 bis 17:00 Zegar: Sitz-und Gehmeditation

 Vorbedingungen: keine

Info&Rejestracja: hier auf der homepage

Koszt: € 25,-.  (Frühbucherpreis€ 15,- bei Einzahlung bis 17. Kwiecień, alle bis 21 Jahre: Spende)

„Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.”

(Thich Nhat Hanh)

Ort: Centrum „Droga Środka”, Biberstraße 9/2, 1010 Wiedeń