juni 8-9, 2024

11:00 ben – 6:30 uur OOST

Your commitment is to be present. You’re going to experience life as it is, rather than your expectations from the past or your desires for the future. You’re going to relate with life in the fullest sense.

—Chogyam Trungpa Rinpoche

Over de opleiding

Verdiep je meditatiepraktijk, en ga verder op het pad van de Shambhala-leringen over krijgerschap, tijdens deze weekendretraite.

Open lucht: Shambhala Training Niveau V bouwt voort op de presentatie van fundamentele goedheid in Shambhala Niveau I,  de leringen over “cocon” op Shambhala-niveau II, de verkenning van onbevreesdheid op niveau III, and our deeper connection to inquisitiveness and openness in Level IV. Zacht en onbevreesd met de wereld communiceren, ons bewustzijn wordt verscherpt en we vinden de open, heldere hemel van de geest—een heerlijke bron van wijsheid en verheven energie. We trust our nature enough to let go into the present moment.

Our meditation practice will build on the mindfulness-awareness techniques offered in the previous Shambhala Training Levels, and explore real techniques for how to connect with the power and magic of “now”.

Inbegrepen in de retraite

• Begeleide meditatie-instructie
• Zit- en loopmeditatie
• Gesprekken door een ervaren docent
• Stille periodes
• Vraag & antwoordperioden
• Groepsdiscussies
• Individuele ontmoetingen met een getrainde meditatie-instructeur
• Verbinding maken met mensen die geïnteresseerd zijn in meditatie en de schittering van de wereld om hen heen ontdekken! 

Vereisten

Shambhala-training niveau IV.

Open Sky is the fifth retreat in a progressive series of weekend retreats, wat betekent dat elk weekend een vereiste is voor het volgende weekend.

Over de Leraar

Janet Solyntjes is sindsdien lid van de Shambhala-gemeenschap 1984 en begon Shambhala Training-niveaus te regisseren 1993. Ze heeft dathuns geleid en was mede-regisseur van Warrior Assembly en Enlightened Society Assembly. Janet heeft als meditatieleraar gewerkt aan de faculteit van de Naropa Universiteit, Centrum voor Mindfulness, Betrokken Mindfulness Instituut, en Mindful Leider. Janet en haar man, Jef Prijs, zijn mede-oprichters van het in Boulder gevestigdeCentrum voor Moedig Leven.

Over Shambhala-training

Shambhala Training is ontworpen om ons te helpen onbevreesdheid te ontwikkelen, vertrouwen, openheid en zachtheid tegenover onszelf en onze wereld. Deze kwaliteiten komen voort uit meditatiebeoefening en de studie van de Shambhala-krijgersprincipes.

Ontwikkeld door Chögyam Trungpa in 1976, Shambhala Training biedt leringen gebaseerd op de visie dat ieder mens een natuurlijke bron van aangeboren waakzaamheid heeft die we kunnen ontdekken, cultiveren en tot uitdrukking brengen in ons leven.

Dit pad staat open voor iedereen die zachtheid en kracht wil ontwikkelen door middel van meditatie. Shambhala Training is een serie contemplatieve workshops geschikt voor zowel beginnende als ervaren mediteerders. De eenvoudige en diepgaande techniek van mindfulness-bewustzijnsmeditatie kan mensen van elke spirituele traditie en manier van leven ten goede komen.

Meditatiebeoefening helpt ons onze gemoedstoestanden te onderzoeken zonder te proberen deze te veranderen. Deze praktijk moedigt openheid aan voor jezelf en voor wat er om ons heen is, en transformeert de manier waarop we gewoonlijk ons ​​leven en onze wereld zien. Onze oude gewoonten en patronen worden transparanter, waardoor er ruimte ontstaat voor een directere waardering van situaties.

Het “hart van krijgerschap” Het curriculum bestaat uit vijf weekendretraites met meditatietraining en -oefeningen, lezingen door senior docenten, persoonlijke gesprekken, en groepsdiscussies. Deze retraites bieden een sterke basis in de beoefening van mindfulness-bewustzijnsmeditatie, nadruk op de ontwikkeling van echtheid, vertrouwen, humor, en waardigheid binnen de complexiteit van het dagelijks leven.