Czerwiec 8-9, 2024

11:00 jestem – 6:30 WSCHÓD

Your commitment is to be present. You’re going to experience life as it is, rather than your expectations from the past or your desires for the future. You’re going to relate with life in the fullest sense.

—Chogyam Trungpa Rinpocze

O Szkoleniu

Pogłębiaj swoją praktykę medytacyjną, i podążajcie ścieżką nauk Szambali o byciu wojownikiem, w te weekendowe rekolekcje.

Otwarte niebo: Szkolenie Szambali na poziomie V opiera się na prezentacji podstawowej dobroci na poziomie I Szambali,  nauki o „kokonie” w Szambali Poziom II, eksploracja nieustraszoności na poziomie III, and our deeper connection to inquisitiveness and openness in Level IV. Komunikuj się ze światem delikatnie i bez strachu, nasza świadomość jest wyostrzona i odnajdujemy otwarte, czyste niebo umysłu—wspaniałe źródło mądrości i wzniosłej energii. Ufamy naszej naturze na tyle, aby pozwolić odejść chwili obecnej.

Our meditation practice will build on the mindfulness-awareness techniques offered in the previous Shambhala Training Levels, and explore real techniques for how to connect with the power and magic of “now”.

Zawarte w Rekolekcjach

• Instrukcja medytacji z przewodnikiem
• Medytacja siedząca i chodząca
• Pogadanki doświadczonego nauczyciela
• Ciche okresy
• Pytanie & okresy odpowiedzi
• Dyskusje grupowe
• Indywidualne spotkania z przeszkolonym Instruktorem Medytacji
• Łączenie się z ludźmi zainteresowanymi medytacją i odkrywaniem blasku otaczającego ich świata! 

Warunki wstępne

Poziom IV szkolenia Szambali.

Open Sky is the fifth retreat in a progressive series of weekend retreats, co oznacza, że ​​każdy weekend jest wymogiem na następny weekend.

O Nauczycielu

Janet Solyntjes has been a member of the Shambhala community since 1984 and began directing Shambhala Training levels in 1993. She has led dathuns as well as co-directed Warrior Assembly and Enlightened Society Assembly. Janet has served as a meditation teacher on the faculty of Naropa University, Center for Mindfulness, Instytut Uważności Zaangażowanej, i Uważny Lider. Janet and her husband, Jeff Price, are co-founders of the Boulder-basedCenter for Courageous Living.

O treningu Szambali

Trening Szambali ma pomóc nam rozwinąć nieustraszoność, zaufanie, otwartość i łagodność wobec siebie i świata. Cechy te wynikają z praktyki medytacyjnej i studiowania zasad wojownika Szambali.

Opracowany przez Chögyama Trungpę w 1976, Trening Shambhala oferuje nauki oparte na wizji, że każdy człowiek ma naturalne źródło wrodzonej czuwania, które możemy odkryć, kultywuj i wyrażaj w naszym życiu.

Ta ścieżka jest otwarta dla każdego, kto pragnie rozwinąć łagodność i siłę poprzez medytację. Shambhala Training to seria warsztatów kontemplacyjnych odpowiednich zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych medytujących. Prosta i głęboka technika medytacji uważności i świadomości może przynieść korzyści ludziom o dowolnej tradycji duchowej i stylu życia.

Praktyka medytacyjna pomaga nam zbadać nasze stany umysłu bez próby ich zmiany. Praktyka ta zachęca do otwarcia się na siebie i na to, co nas otacza, i zmienia sposób, w jaki zwykle postrzegamy nasze życie i świat. Nasze stare nawyki i wzorce stają się bardziej przejrzyste, pozostawiając miejsce na bardziej bezpośrednią ocenę sytuacji.

„Serce Wojownika” Program nauczania składa się z pięciu weekendowych odosobnień obejmujących trening i praktykę medytacyjną, pogadanki starszych nauczycieli, wywiady osobiste, i dyskusje grupowe. Odosobnienia te stanowią solidną podstawę w praktyce medytacji uważności i świadomości, kładąc nacisk na rozwój autentyczności, zaufanie, humor, i godności w złożoności codziennego życia.