Wij zetten onze voort nieuw schemaformaat voor de Way of Shambhala-lessen.  The old plan of weekend-long retreats or classes is difficult for many people, and since this path of meditation explicated in the Shambhala teachings is so deep and valuable, we want to make it more accessible. Therefore, each class will be scheduled in a weekly format: drie zaterdagen van 9 ben tot middag, met mogelijkheden om sessies die je mist in te halen.

De Shambhala Trainingsboog biedt begeleiding bij het geleidelijk verdiepen van onze persoonlijke meditatiepraktijk als een pad naar het ontwikkelen van verbinding met en vertrouwen in onze fundamentele menselijke goedheid, waardigheid en moed.  De praktijk volgt het traject dat wordt beschreven in het boek van Chögyam Trungpa, Shambhala: Het heilige pad van de krijger.   Niveau II: Geboorte van de krijgeris the second in a series of five programs. die achtereenvolgens worden genomen.

Geboorte van de krijger builds on the presentation of basic goodness in De kunst van het mens zijn (Shambhala niveau I) and explores how our experiences in life lead us to develop emotional and behavioral routines in order to keep ourselves in our familiar comfort zone. However, maintaining this comfort zone diminishes our connection to others and to the natural world. Meditation practice allows us to notice our habitual routines with fearlessness and without self-judgment. Seeing the contrast between maintaining familiar patterns and opening up to the energy of the present moment is the basis for moving towards genuineness.

In elke wekelijkse sessie, we will listen to a talk from Level II as presented on Shambhala Online by Holly Gayley and Adrienne Chang, oefen de meditatiestijl voor het niveau, en onze eigen discussie voeren.

Het programma zal hybride zijn, met de Zoom-link die beschikbaar wordt gesteld bij registratie.

Voorwaarde: De kunst van het mens zijn (Niveau I).